乳腺增生是什么原因？

　　乳腺增生是女性疾病发病率较高的疾病。乳腺增生的原因有很多。首先，内衣不合适。内衣太紧阻碍乳房血液循环;其次，饮食不合理，脂肪摄入过多;再次服用过多含有雌激素的保健品;最后，如果你长期处于紧张、兴奋或消极情绪中，也会诱发乳腺增生。

　　乳腺增生是由于乳腺组织成分的增生，也被称为小叶增生。现在大多数女性都会患有这种疾病，虽然一开始没有太明显的症状，很多女性不注意，但当乳腺增生加重时，会感到乳房疼痛，甚至身体的其他部位，如腰部，肩膀伴有疼痛，严重，会导致乳腺癌的发生。乳腺增生的原因是什么?

　　一、内衣不合适

　　有些女人喜欢漂亮的内衣，但不知道内衣的大小，往往忽略大小直接购买乳房大小，没有特别测量，导致内衣不合适，导致内衣太紧，胸部血液循环不光滑，长期，容易出现乳腺增生;如果晚上也穿内衣，也会影响胸部血液循环。

　　二、不健康的饮食习惯

　　现在有很多不健康的食物，如垃圾食品炸薯条、鸡腿、鸡块等，含有大量的脂肪，一旦女性大或长期摄入这些高脂肪食物，很容易使体内脂肪积累，导致乳腺增生;此外，在炎热甚至寒冷的冬天，许多女孩会吃寒冷的食物，从而寒冷的体质，也很容易诱发乳腺增生的问题。

　　三、服用过多含雌激素的保健品

　　如果女性体内的雌激素处于正常水平，那么年轻就会很慢，所以有些女性会特别购买蜂王浆等雌激素保健产品，如果长期过量服用，会导致体内内分泌紊乱，容易导致乳腺增生。

　　四、情绪状态

　　拥有良好、健康、积极、乐观的态度对身体也有好处。如果女性长期处于紧张、抑郁和消极情绪中，会对身体造成一定的伤害，容易引起内分泌失调，体内激素分泌紊乱会大大增加乳腺增生的概率。