随着人们对健康的关注,每年定期体检的人越来越多。这也导致甲状腺结节在近年来的体检报告中排名第一,或多或少有这方面的烦恼。
甲状腺结节是什么?
甲状腺是我们脖子上的一非常强壮的腺体,虽然它很小。它会产生甲状腺激素,影响新陈代谢、心率和身体的许多其他系统。但有时细胞也会“失控”,并在甲状腺上形成肿块。医学上称这些为甲状腺结节。
什么因素会导致甲状腺结节?
甲状腺结节的病因不太清楚。各种身体状况都可能导致其形成。
甲状腺炎;
碘缺乏:饮食中缺碘也会导致甲状腺结节;
甲状腺瘤:这是甲状腺组织的过度生长,但大多数是无害的;
事实上,人们最担心的是甲状腺结节是否良性,是否会恶化?
如何鉴别甲状腺结节的良恶性?
只有5%~15%的临床甲状腺结节是恶性的,即甲状腺癌。甲状腺结节良恶性鉴别主要依靠超声结果。如果超声怀疑是甲状腺癌,可以进一步证实甲状腺超声造影,也可以直接穿刺明确诊断。
需要注意的是,除了少数较大的甲状腺结节会出现局部压迫、呼吸不良、声音嘶哑等症状外,大多数甲状腺结节不影响健康,只需定期复查6~12个月。
甲状腺结节虽然不是大问题,但日常生活中要注意。
定期观察症状
甲状腺结节一查后,应定期观察是否有压迫症状,症状是否加重,特别是呼吸困难、声音嘶哑。
注意健康饮食
建议少吃油腻高热量的食物,少喝酒。多吃富含蛋白质的食物,多吃粗粮,注意清淡饮食。
定期工作和休息
保持充足的睡眠,少熬夜,避免过度工作,保持快乐,避免抑郁、愤怒、不耐烦等,也有利于甲状腺。还要注意避免高碘的食物摄入量。
综上所述,甲状腺结节患者如果甲状腺功能正常,没有明显症状,就不会影响生活,也不用太担心。
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