乳腺结节吃什么食物好？

　　乳腺结节是女性常见的临床疾病，不仅可以通过药物治疗，还可以通过饮食调节。乳腺结节患者可以多吃卷心菜、豆制品、海带、鱼、酸奶等食物。女性乳腺结节也可以吃柑橘、富含维生素的水果和绿色蔬菜。

　　近年来，乳腺结节的发病率增加，这可能与现代女性工作压力大、生活节奏快等因素有关。患有乳腺结节，除了积极治疗外，还应注意日常生活中的饮食，那么什么食物适合乳腺结节呢?

　　柑橘类水果含有多种抗癌物质。除了众所周知的维生素C和维生素E外，橙皮富含柠檬苦素，具有很强的抗癌活性。谷胱甘肽是一种细菌、病毒污染物和自由基清除剂，能增强身体的免疫功能。谷胱甘肽可与致癌物结合，使其无毒并排出体外。

　　番茄具有止血、降血压、利尿、强胃、消食、解渴、清热解毒、凉血、平肝的功效。因为西红柿中的维生素A和维生素C，因此，经常食用以增强小血管功能，防止血管老化。番茄中的黄酮类化合物不仅降低了毛细血管的渗透性，防止破裂，而且具有预防动脉硬化的特殊作用。

　　乳腺结节患者可以多吃卷心菜、豆制品、海带、鱼、酸奶等食物。卷心菜中的化合物有利于雌激素的分解。大豆产品富含异黄酮，可预防乳腺癌。鱼类食物中的不饱和脂肪酸可以控制癌细胞的生长和增殖，帮助治疗乳腺增生。同时，坚持低脂饮食，不要吃腌油炸食品。

　　1.多吃粗粮，如粗米、玉米。

　　2.多吃维生素A，C多吃绿色蔬菜和水果。

　　3.饮食要定时，定量，少吃多餐。

　　4.坚持低脂饮食，吃瘦肉、鸡蛋和酸奶。

　　5.乳房结节饮食要保持新鲜，不要吃发霉降解的食物。

　　6.吃卷心菜、胡萝卜、油菜、大蒜、植物油、鱼等含有抑制的食物。

　　7.患乳腺结节的女性应避免辛辣食物。

　　8.不要吃咸熏、烤、油炸食品。