一按一个坑,腿脚肿胀,说明身体有大麻烦,尤其是中老年人!
对大多数中老年人来说,老年人更担心健康的身体,注意老年人的健康问题可能更少,但大多数慢性病,疾病不是一夜之间,而是年轻时积累,即使没有基本因素,也会有各种外部原因导致身体问题。
年龄的增长也会伴随着身体机能的老化,心脑血管疾病、内分泌疾病、骨科疾病已成为中老年人的高发病率问题。人体老化、骨退行性疾病已成为老年人不可避免的常见疾病之一,如骨质疏松症、骨增生、肾病等会导致老年人四肢关节问题,如关节疼痛、水肿等。
中老年人下肢水肿为何严重?
事实上,腿部肿胀和脚部肿胀在中老年人中很常见。一般来说,人们的理解是下肢水肿与人体肾脏有关。肾脏的作用是消除体内的水分。一旦下肢组织间歇性体液增多,就会出现水肿等问题,如果体内出现水肿“多余水分”这种理解似乎是合理的,但真的是这样吗?
老年中老年人,一般发现小腿或脚肿胀,心开始恐慌担心自己是否有严重的疾病,甚至死亡前兆已经到来!
中老年人腿部水肿取决于具体情况。例如,常见的情况是,当水肿部位被压下时,没有肿胀、疼痛、发烧等症状,也不影响正常的日常生活,但晚上水肿明显。对于这种水肿的程度,是长期久坐或长期站立后的普通下肢水肿。长期坐着和长期站立很容易导致下肢血液循环不及时,老年人的血液循环和新陈代谢本身也会缓慢。因此,应该更加注意腿和脚的运动和休息,以改善血液循环,避免水肿。
中老年人腿肿,脚肿,警惕6个原因!
但需要注意的是,并非所有下肢水肿都与上述情况相同。如果经常出现腿脚水肿、下肢肿胀和疼痛症状,则需要考虑其他原因,不容忽视!
导致中老年人下肢水肿的疾病因素可分为以下几点:
血栓形成引起的水肿
下肢静脉血栓形成会导致肢体血液循环异常,在肢体远端沉积,不仅会导致腿、脚和肢体肿胀,还会改变肢体颜色。即使是小静脉血管阻塞也会导致肢体肿胀,并伴有局部疼痛和麻木。对于患有血液系统疾病、糖尿病、冠心病、三种慢性疾病的老年人,如果下肢肿胀,应尽快到医院进行下肢血管检查,看看是否有血栓形成。一旦血栓形成脱落,对老年人的健康影响很大,可能导致急性肺梗死或脑梗死,增加肺栓塞的风险。
建议:中老年人必须注意适当的卧床休息,保持稳定的心态,不要过度,减少血栓形成脱落的可能性,可以服用抗凝剂配合医生治疗。
心源性问题引起的水肿
对于右侧心力衰竭或心脏病患者,当心脏问题影响回心血液循环会导致血液沉积,会导致脚或脚踝肿胀,通常从脚到小腿,心力衰竭患者也会伴有呼吸急促和心悸、咳嗽、白色或粉色痰,有明显的疲劳感。
建议:如果发现下肢水肿伴有食欲不振,影响夜间睡眠等症状,或及时做心脏彩色多普勒超声,缓解小腿和脚肿胀,首先治疗心脏病。
肝脏问题引起的水肿
一些肝病患者会伴有白蛋白异常。当体内缺乏白蛋白时,液体会在脚和腿上堆积,导致腿和脚肿胀。除肿胀外,还会伴有黄疸,尤其是眼白和皮肤发黄。有些患者会出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀、皮肤瘙痒等症状。
建议:老年人发现下肢肿胀并伴有上述症状,建议做下腹彩色多普勒超声和肝功能检查,看看是否有肝病。
肾脏问题引起的水肿
肾脏是身体的重要代谢器官,身体水肿是肾脏异常的典型表现。肾功能病变不能排出水和钠,导致水和钠潴留,会导致身体肿胀。如果老年人发现小腿和脚肿胀,面部也会出现水肿,特别是眼睑,我们必须注意,及时调查以避免肾脏疾病的并发症。
建议:有基础病的老年人在日常生活中最好少吃盐和油。
由静脉问题引起的水肿
静脉曲张发生在静脉功能不全的人身上,不仅会引起腿部肿胀,还会引起皮肤溃疡。
建议:下肢水肿应尽快进行下肢血管检查,通常可穿弹性袜或康复运动,促进下肢血液循环,缓解水肿症状,必要时需要手术治疗。
药物问题引起的水肿
大多数老年人需要长期服用药物,因为他们有基础疾病。有些药物会引起水肿,如一些降压药和降糖药;另一个例子是非甾体抗炎镇痛药、抗抑郁药、一些激素药和治疗糖尿病的药物。
建议:如果其他因素已被排除在外,对于长期服药的中老年人,应考虑药物因素,但不应自行停药。应及时向医生报告情况,并在其指导和建议下进行调整,以缓解小腿和脚肿胀。
如何缓解中老年人水肿?
应该了解中老年人下肢水肿的原因是优先级,对身体的影响是不同的。中老年人水肿一般可分为肾源性、心源性和低蛋白源性,需要治疗缓解,包括药物应用、透析等。
1.肾源性因素引起的水肿,治疗时应考虑限制水盐摄入,服用利尿剂呋塞米等,尿毒症患者需要透析治疗;
2.心源性因素引起的水肿,如右心衰竭引起的水肿,治疗时首先考虑扩血管和利尿剂,可服用多巴胺、利尿剂呋塞米等扩血管药物;
3.低蛋白源性因素引起水肿,老年人营养不良会引起低蛋白血症,由于组织胶渗透压下降也会导致水肿,必要时可静脉输注白蛋白,饮食可适当吃鲫鱼、红豆、蘑菇等有利于减轻水肿的食物,也有助于补充营养,增强老年人的免疫力。
然而,在疾病治疗中,药物应在医生的指导下使用,避免乱吃药。
中老年人下肢水肿,问题是否严重需要根据原因来判断,无论什么原因都要注意,特别是那些患有慢性病的老年人,必须积极治疗,预防并发症。通常要注意预防,学会控制血压、血糖等指标,注意调整心态和日常护理工作!
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