前列腺增生患者日常注意事项？

前列腺增生是前列腺的良性病变，其病因与体内雌雄激素的平衡紊乱密切相关。前列腺增生的主要症状是尿频，排尿变得困难，尿后滴出血尿等，严重影响日常生活，该如何治疗?

　  一， 保持有规律的同房生活。 

　　同房性器官处于血液充盈状态。过频繁的同房会导致性器官持续充血，加重前列腺增生症状;许多BPH患者过频繁的同房会使排尿更加困难，甚至不能正常排尿。

　　随著年纪的增长，身体功能变差，前列腺充血和水肿问题恢复缓慢。也有在同房性排精时膀胱颈强烈收缩，阻止精液倒流到膀胱内，因膀胱颈强烈收缩加重排精后尿频。因此前列腺增生比较严重和排尿困难的患者，尽量控制同房次数，避免过多。

　　二，避免憋尿的情况。

　　尿频会影响膀胱和前列腺的健康，所以不能憋尿。平常要多喝水，每天至少喝2000毫升的水，可以稀释尿，避免尿的浓度过高，刺激前列腺。常洗温水澡，可缓解肌肉和前列腺的紧张，减轻不适症状。

　　一天至少一到两次温水坐浴阴部。要注意局部保暖，不要长时间坐在凉椅上，因为寒冷会增强交感神经的兴奋性，导致尿潴留，增加尿道压力，进而引起逆流，使前列腺增生恶化。

　　三、避免受摩擦。

　　会阴部摩擦力可加重前列腺增生症状，因此应少骑自行车或摩托车。忌烟酒，忌辛辣刺激及油腻食物，以免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重肿胀。

　　BPH如果不能得到及时的治疗，不仅会使排尿困难的问题更加严重，还会产生一系列的并发症，甚至会影响肾功能，造成尿潴留，严重危害肾脏健康。BPH应及时治疗，这也是为了减轻病人的痛苦，保证病人的健康。

　　　四、注意饮食卫生。

　　前列腺上还有大量毛细血管，饮酒后可导致前列腺充血，进而影响健康。长时间酗酒或导致机体免疫力下降，香烟对人体有害无益，香烟燃烧产生的焦油对神经有毒害作用，对腺体健康无益;

　　辣味、刺激性的食物对前列腺也能形成刺激，还能形成胃肠道湿热，不利于康复;过量的肉食和油腻食物会使人体植物神经紊乱，一定要控制饮食。
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