如何远离静脉血栓？

　　静脉血栓形成是指静脉血流缓慢，在高凝血状态下发生急性非化脓性炎症，引起血栓形成引起的疾病。静脉血栓形成非常危险，它对人们的生命和健康构成了特别大的威胁。所以不要忽视它，否则后果就太晚了。如何远离静脉血栓形成?让我们一起学习吧。

　　如何远离静脉血栓形成?

　　1、坚持活动

　　由于静脉血栓形成主要发生在下肢或盆腔手术后，发生在妊娠后或急性感染后，在大多数情况下，手术后更容易引起。大多数时候，手术已经成功了，但手术后几天突然死亡，这是由静脉血栓形成引起的。预防静脉血栓形成可靠的方法是坚持活动和体育锻炼。勤奋的锻炼可以改善后遗症和静脉回流。在选择锻炼时，要选择与自己情况相匹配的锻炼。例如，快走、慢走或有氧运动可以锻炼小腿肌肉。它可以使人们的体质更好，精力充沛。

　　2、药物治疗和预防

　　静脉血栓形成患者或有静脉血栓形成风险的患者应服用抗凝或溶栓药物，可促进静脉回流，增加血流速度，避免血栓形成。因此，手术后或有其他静脉血栓形成风险时，不得吝啬服药，在医生的指导下，有效避免静脉血栓形成造成的事故和风险。

　　3、避免长时间不动

　　在日常生活中，应该尽量避免久坐或长时间站立，因为如果长时间静止，血液流动速度会非常慢，很容易产生血栓形成。如果患者在手术后被动不能锻炼，则患者家属可以适当按摩四肢，以实现血液循环不受影响。如果手术后不影响活动，应尽量不要长时间在病床上移动，应尽量在病床周围移动，情况良好可以出去活动，沐浴阳光也有助于疾病的恢复。不要长时间躺在病床上，这是非常危险的。

　　4、可穿弹力袜

　　弹力袜是指医用弹力袜，是一种能促进静脉血回流的压力医疗工具。如果静脉回流有问题，很容易导致静脉血栓形成，所以有静脉血栓形成风险的人可以穿弹力袜，在一定程度上预防静脉血栓形成。

　　静脉血栓形成非常可怕，可以很容易地夺取人们的生命，所以有静脉血栓形成风险的人必须预防静脉血栓形成，以防止它处于萌芽状态。