前列腺增生是一种男性疾病,发病率高,导致排泄功能障碍。
前列腺增生的症状是什么?
1、尿频。
这是前列腺增生最典型的症状,也是前列腺增生的早期症状。如果你晚上经常起床上厕所,或者随着时间的推移上厕所的频率越来越快,这意味着前列腺疾病更严重。
2、排尿困难。
前列腺增生患者一般排尿时,有尿液释放缓慢、排尿中断、排尿无力、尿液变细等症状。
3、尿滞留。
一般属于晚期前列腺增生患者。当前列腺增生的阻碍在一定程度上加重时,排尿时不能排出所有尿液,导致尿液滞留在膀胱内。
4、尿失禁。
有些前列腺增生患者晚上睡觉时尿液失控,自己流出,如果病情加重,白天也会发生。
5、尿痛尿急。
如尿液排出不干净,很容易引起细菌感染、炎症和尿痛。
6、排尿中断。
如果患有前列腺增生,尿液中有一种物质,容易凝结成结石,导致排尿中断。一般来说,许多老年人都有这种症状。
随着年龄的增长,前列腺增生的发病率会增加。良性前列腺增生,无需治疗。若病情严重,应进行治疗。
如何避免前列腺增生?
可多做提肛运动。
仰卧时,用力收缩臀
部肌肉,收缩肛门肌肉,深呼吸几次,然后放松肌肉,重复几次。可以在睡觉前进行。
但是不一定要仰卧做这个动作,平时有空也可以多收缩肛门肌肉。
如何调节前列腺增生患者?
1、饮食要清淡易消化。多吃蔬菜水果,少吃辛辣、高油、高盐的食物。戒烟戒酒,避免前列腺充血。
2、不要长时间久坐,会导致生殖器官局部温度升高,导致细菌滋生和感染。
3、最好不要长时间憋尿,会损害前列腺功能。学会定期排泄,避免有害物质在体内停留太久对身体造成伤害。
4、平时要注意休息,减少熬夜的机会,保持充足的睡眠。夫妻生活要有度,不要过度劳累。
5、保持良好的态度,不要给自己太大的压力。平时也可以适当运动,加速血液循环,加速新陈代谢,提高免疫力。
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