脖子上的斑块是怎么长出来的？

　　许多人在体检时会发现颈动脉斑块，这与血管堵塞、脑缺血、瞬间昏倒等场景有关。与此同时，我也想知道为什么我没有感到任何不适，脖子上的斑块是如何生长的?今天，让我们通过文章来理解它。

　　好的血管怎么会长斑块?

　　人体血液中含有一定量的脂质，如甘油三酯和胆固醇。一旦这些脂质过高，特别是低密度脂蛋白在血管中堆积越来越多，就会降低动脉弹性，缩小管腔，形成动脉粥样硬化斑块。

　　颈动脉斑块的生长可能与这两个因素有关：

　　1.血管壁损伤：

　　如果吸烟造成局部血管壁损伤，可以启动血液中细胞的自我保护修复，导致部分成分沉积在损伤部位，形成颈动脉粥样硬化斑块。

　　2.血液太粘了

　　颈部动脉斑块形成的原因有很多。一般来说，如果患有高血压、高脂血症和高血糖，患颈部动脉斑块的可能性将大大增加。这些患者有明显的三高现象。

　　因此，使血液粘稠，体内垃圾较多，容易形成动脉斑块。如果这些斑块不尽快去医院治疗，会越来越严重，后面的斑块硬化会导致动脉堵塞。

　　符合三个特征的斑块最危险

　　血管斑块也分为类型。一些稳定性较高的斑块风险较低，但符合以下三个特征的血管斑块是许多心脑血管疾病的风险因素。那么，如何识别这个斑块主要取决于三点。

　　1.看形态

　　稳定的斑块表面光滑，不易破裂。相反，如果斑块表面不光滑，形状不规则，特别是当高血压患者血压波动不稳定时，很容易在血流的影响下破裂。当斑块破裂时，很容易形成血栓形成，很容易引起脑梗死。

　　2.看构成

　　钙化斑块质地坚硬，形状稳定。一旦钙化斑块形状不规则，就很容易破裂和脑梗死。

　　3.看位置

　　如果斑块位于血管的分支部位，我们常说“Y这些分支血管的血流压力往往不稳定，导致斑块更容易破裂，而不是主动脉。

　　合理安排饮食，多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮，控制糖、盐和油的摄入，远离高脂肪和高胆固醇食物。戒烟戒酒，尽量不喝酒，远离油烟环境。每周有4到6个小时的中等强度运动，如快速游泳、骑自行车和有氧运动。以积极乐观的态度面对一切，保持有规律的工作和休息，避免熬夜。50岁以上的人每年需要做一次斑块筛查，特别是吸烟、酗酒、肥胖、糖尿病和高血压的人。