静脉血管曲张小腿浮肿？

　　　下肢静脉曲张的根本原因是先天性静脉壁薄弱和(或)静脉瓣发育不全，导致心血回流，导致静脉扩张和曲折，具有一定的遗传性。久坐、寒冷刺激、长期负荷、妊娠等因素已成为诱发因素，导致下肢血瘀，破坏静脉瓣功能。

　　一旦形成静脉曲张，保护不良，症状一般分为六个阶段：

　　第一阶段：小毛细血管扩张。正常情况下，这种情况仍然存在于很多人身上，影响视觉美观，但此时一般不进行特殊治疗。担心的人可以穿弹力袜来保护下肢。

　　第二阶段：有静脉曲张。站立时，肉眼可以看到腿部弯曲增厚的浅静脉血管，高于皮肤，抬起腿或平躺会消失，但也伴有小腿酸肿胀、疲劳的感觉。此时，我们应注意维护，站立和抬起腿交替进行，防治症状加重，这也是治疗的最佳时期。

　　第三阶段：有水肿，但无静脉变化引起的皮肤症状。此时，血管曲张增加，小腿开始出现水肿现象，特别是站立时间过长或疲劳后更明显，早上水肿一般会消退，这是手术治疗的最佳时期。

　　第四阶段：由静脉变化引起的皮肤症状。此时，血管逐渐失去弹性，逐渐硬化，皮肤颜色变化部位有瘙痒感，同时下肢水肿湿疹色素沉着或严重大小隐静脉曲张症状，大多数人此时来医院治疗。

　　第五阶段:有静脉变化引起的皮肤症状和愈合性溃疡。此时，溃疡面静脉曲张除了皮肤症状外，还伴有可治愈的症状。

　　第六阶段：静脉变化引起的皮肤症状和正发性溃疡。此时，未正确治疗的溃疡反复发作，主要发生在踝关节附近和小腿下部，通常被称为“老烂腿”。

　　静脉曲张的发生是不可逆转的。在积极配合治疗的同时，还应注意：

　　1、长时间站立时，腿部集中，不总是用两条腿支撑全身重量，让两条腿轮流休息，此外，还可以进行脚垫活动或蹲练习，导致小腿肌肉收缩，减少静脉血积累。

　　2、躺下时，抬起双腿，高于心脏，保持膝盖弯曲，坚持约15分钟，促进血液循环，缓解下肢静脉曲张。

　　3、每天快步行走4次，每次约15分钟，可有效缓解症状。

　　4、腿部按摩，双手放在小腿两侧，从脚踝到膝关节，揉搓小腿，促进静脉血回流。

　　5、在饮食方面，多吃山楂、红豆、芝麻等活血产品，以及牛肉、羊肉、鸡肉等温热食品，避免辛辣刺激食品、烟草和酒精。