小腿肿胀的原因是什么?

    小腿肿胀是日常生活中常见的现象。小腿肿胀有肾、心、肝、营养不良等原因，建议从五个方面考虑。

　　一是排除是否有慢性肾炎，相关检查可做尿常规、24小时尿蛋白定量等。

　　二是排除心脏原因，综合考虑是否有心悸、气短、胸闷、心电图、心脏B超等症状。

　　三，排除肝脏问题，肝功能差也会引起低蛋白血症，引起水肿，可抽血检查肝功能。

　　四，消除甲状腺功能减退等内分泌问题，可通过抽血检查T3、T4、T4，T3可视为早期诊断甲状腺功能减退的指标之一。

　　如果排除这四种情况，临床上称为女性特发性水肿。这种疾病更喜欢女性，而发病的女性大多处于育龄期，年龄为20岁～50岁之间。水肿通常是周期性的。当水肿发展到一定程度时，身体可以排出更多的水和盐。休息后，水肿可以在平躺后减轻。患者可在家进行垂直水肿试验：早上醒来后排空尿液，称体重并做记录，饭后3小时再称体重，连续三天。如果两次体重差大于1kg，可作为诊断的参考。当然，需要注意的是，在诊断特发性水肿之前，应小心排除其他器质性水肿的可能性，以避免误诊。

　　小腿肿胀的危害

　　虽然小腿静脉曲张主要是血管疾病，但许多患者不了解疾病的相关知识，小腿水肿不能粗心大意!这种疾病更喜欢女性，发病的女性大多处于育龄期，年龄为20岁～50岁之间。

　　小腿静脉曲张一般很少出现症状，因为它是静脉回流血管慢性病变，但随着瓣膜损伤越来越多，静脉曲张程度越来越严重，可能产生一些症状，如酸肿胀疼痛、腿沉、不远等轻微疲劳症状，直接血液回流缓慢，导致局部血栓形成，可能导致急性发展。

　　小腿浮肿怎么办?

　　1、按摩促进血液循环，缓解静脉曲张和水肿;

　　2、晚上睡觉前，将脚浸泡在热水中，用水拍打腿部，在热水中加盐效果更好;

　　3、多吃花生、杏仁、腰果、胡桃等坚果，对恢复体能有很好的效果。

　　此外，海鲜汤、青椒、芝麻、草莓等富含蛋白质，可以保护肝功能，也可以多吃，可以缓解疲劳。此外，可以用手按压肿胀的地方，如果有个窝需要一段时间才能恢复，那么你是水肿的问题可能是由过度饮用水和过度疲劳和失眠引起的，解决办法是多吃多余的水果和蔬菜，如西红柿、西瓜、苹果、冬瓜、菠菜等。