腿为什么会酸痛

　　小腿疼痛主要是指由于某些因素导致膝盖以下和脚踝以上的疼痛。很多人认为这是正常的，不太在意。事实上，这是非常不正确的。小腿疼痛的原因有很多。如果是疾病引起的小腿疼痛，如果不进行相应的治疗，疾病治疗的最佳时期将被推迟。

　　小腿疼痛的原因是什么?

　　1、动脉疾病

　　患有动脉疾病是小腿疼痛的常见原因之一。在早期阶段，患者可以通过调理迅速恢复，但要注意休息。如果他们长时间站立或行走，会加重病情，加重疼痛。当然，能久站并不意味着不要活动，适量的活动下肢，可以放松肌肉，减轻疼痛。

　　2、小腿静脉曲张

　　在日常生活中，有很多工作需要我们长时间站立。长时间站立很可能导致下肢静脉血流受阻。此时，静脉中的血容量会急剧增加，导致静脉扩张。一旦形成血栓形成，就会阻塞血液流动，导致小腿疼痛。

　　3、神经反射

　　如果下肢疼痛，很可能是神经反射引起的，如常见的腰椎盘突出等疾病会导致神经压迫和损伤，导致小腿神经反射疼痛。为了缓解疼痛，首先治疗你自己的疾病。当疾病得到控制时，疼痛自然会慢慢消散。

　　4、小腿太累了

　　小腿过度劳累也会导致小腿疼痛。如长时间站立、行走、锻炼等。如果是长时间使用腿引起的疼痛，小腿肌肉会推积大量的乳酸，使身体疼痛。只有当乳酸消散时，它才会恢复正常。

　　5、身体缺钙

　　老年人缺钙引起的小腿疼痛患者较多，主要与骨质疏松症有关，因为老年人体内的钙和维生素D容易流失。因此，这种症状可以通过补充相应的钙和维生素D来缓解。当你无事可做时，可以在外散步和晒太阳。

　　以上是小腿疼痛的一些常见原因。我相信很多人都有过小腿疼痛。在这个时候，要及时找到疼痛的原因。只有这样，才不会埋下疾病的根源。此外，我们还应该好好照顾自己，保护膝盖和脚踝，避免腿部过度劳累。