轻微脑腔梗吃什么调理

　　脑梗对患者危害很大。一旦发生脑梗，必须及时治疗，尤其是老年朋友。高血压是生活中常见的脑梗因素。许多人忽视了过早治疗高血压的后果。高血压常导致心、脑、血管等并发疾病。

　　老年人轻微脑梗怎么办?

　　轻度脑梗的主要因素是糖尿病。糖尿病现在是生活中常见的疾病之一。糖尿病的死亡率仅在癌症之后;轻度脑梗是糖尿病引起的并发症之一。如果不治疗，会引起心脑血管并发症。

　　脑梗发生后，要加强锻炼，根据自己的身体状况多做活动。运动可以改善脑血液循环，增加脑血流量。其次，多喝水可以有效降低血液粘度，从而减少梗死面积。此外，脑梗患者必须注意饮食，主要是清淡饮食、低热量、低胆固醇和低盐。多吃高维生素、高纤维水果和蔬菜。多吃绿豆、小米、玉米、豆类等粗粮。避免吸烟、饮酒和辛辣食物。

　　此外，你还可以多吃这些食物来调理：

　　脑梗患者应多吃香菇

　　蘑菇营养丰富，能增强免疫力，补充人体所需的各种营养。此外，蘑菇还含有嘌呤、氧化酶等物质，可降低血压、血脂、胆固醇含量，促进血液循环，改善血脂状况。心脑血管和微循环血液供应，加热后不会破坏营养，对高血压、动脉硬化、脑梗死等疾病有良好的疗效。

　　脑梗患者应多吃芹菜

　　芹菜味道辛辣凉爽，含有甘露醇、维生素和蛋白质，具有清热、解毒、降血压、降血脂的作用。脑梗死患者经常吃芹菜，不仅能有效降低血压、血脂，还能消除肿胀。对血液胆固醇含量、预防和控制高血压、脑血管疾病、脑梗、冠心病等也有一定的疗效。

　　大蒜能缓解脑梗能缓解症状

　　大蒜是温和的，可以消除肿胀、疼痛和降低胆固醇。此外，大蒜营养丰富，不仅能防止心脑血管脂肪沉积，诱导组织脂肪代谢，还能改善纤溶活性，降低胆固醇，抑制血小板聚集。降低血浆浓度，降低动脉硬化，抑制血栓形成。

　　此外，脑梗患者也可以多吃木瓜，木瓜是一种酸热食物，含有木瓜蛋白酶、酶等成分，不仅能补充人体营养，增强人体抵抗力，还能缓解痉挛性疼痛，软化血管。