静脉曲张如何预防治疗？

　　看看你的腿，尤其是小腿。有这种情况吗?——

　　一个接一个地，一些朋友啊，皮肤看起来像蚯蚓，一个接一个地鼓出表面的青筋血管，一些朋友的小腿皮肤颜色改变了，深红色和黑色，一些已经破裂，形成溃疡，形成老腐烂的腿。

　　经常坐一天或站一天后，小腿和脚严重肿胀，一个坑，睡觉，肿胀可以改善甚至消退。经常有下肢沉重、酸肿胀的感觉。有这些情况的朋友，那么你很可能会患上下肢静脉曲张。

　　那些人容易得下肢静脉曲张?

　　从事长期站立和久坐的人，如外科医生、教师、销售人员等，或老年人、孕妇、血管疾病患者等。还有一些遗传因素，比如你父母中的一个有下肢静脉曲张，那么你患这种疾病的可能性就会增加。

　　为什么会有静脉曲张?

　　众所周知，我们的动脉从心脏流血到全身。静脉负责从全身回收血液到心脏。动脉和静脉的循环，也就是我们人体的血液循环。静脉要想把血液从腿脚回收到心脏，就必须克服重力。如何防止血液因重力因素回流到脚上?静脉进化出一种叫静脉瓣膜的结构，就像口袋一样，只允许血液单向流动，阻止血液回流。有了这些瓣膜，就像进火车站检票口的门一样。你可以进去出去。

　　但是，如果门框变宽了怎么办?当门关闭时，血液会回流，停滞在血管中，使静脉越来越宽，弯曲，恶性循环，最终形成静脉曲张。因为我们的静脉回流到心脏是为了克服重力，所以如果回流不光滑，那么血液就会沉积在下肢，脚越严重，这就是我们看到的下肢肿胀。当我们睡觉时，我们平躺着，下肢的重力效应减弱或消失，肿胀可以在一定程度上消退。这就是为什么腿肿胀在早上和晚上都很严重。

　　如何预防和治疗静脉曲张?

　　①首先，如果你还没有得到它，但你很容易受到影响，比如职业因素、肥胖和遗传因素，那么你现在应该注意生活，避免久坐。

　　②每天花点时间，比如多次，每次3-5分钟，做踝泵训练。有助于血液回流。

　　③减肥太重了。

　　④如果工作原因不能避免久坐，可以去医院买静脉曲张弹力袜。它是循环压力，可以帮助下肢静脉回流。如果通过其他渠道购买，要注意辨别真伪。反正我也分不清...

　　⑤大医院有血管外科，小医院有普外科。看看是否需要硬化剂或手术。

　　⑥不要用热水泡脚，血管会扩张，热水泡越多，扩张就越多。虽然它能让你感觉更舒服，但对你的病情没有多大好处。

　　⑦药物治疗效果有限，可能只能缓解肿胀和酸痛的症状，但通过服药很难逆转已经扩张的血管。