“蚯蚓腿”是下肢静脉曲张,是一种慢性、持续进展的血管退化疾病,不同时期差异相当明显,起初可能只是皮肤表面微血管扩张,到后续严重的皮肤色素沉着、溃疡等,患者不容忽视,不仅影响美观,而且影响生活质量。
一,静脉曲张的原因是什么?
静脉的主要工作是将身体的血液输送回心脏。由于腿部静脉远离心脏,血液回流的动力需要下肢肌肉收缩和静脉瓣膜引导的帮助。在正常情况下,下肢血液应在肌肉和瓣膜的帮助下顺利回流到心脏。如果静脉瓣膜的功能减弱或锁定不完全,很容易在下肢积聚过多的血液,从而增加下肢静脉的压力,导致静脉曲张。
二、20%的成年人容易得静脉曲张“久坐族”
在各种血管疾病中,下肢静脉曲张占90%以上。
据统计,20%的成年人会出现静脉曲张,男性的发病率高于女性。
除遗传因素外,长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘、肥胖等后天因素会使瓣膜承受过度压力,可能诱发静脉曲张。
办公室职员容易整天坐着,下肢血液堵塞,随着时间的推移会破坏静脉瓣膜,产生高静脉压,然后发展为静脉曲张。
如果你经常感到腿沉重、酸痛、不舒服,晚上比白天更痛、更肿胀,应该注意你是否有静脉曲张。
三、静脉曲张分期严重程度
第一期:蜘蛛丝微细血管。
第二期:典型静脉曲张血管。
第三期:下肢或脚踝水肿。
第四期:下肢或脚踝皮肤色素沉着,颜色变深。
第五期:下肢静脉曲张伤口溃烂,伤口可治疗恢复。
第六期:下肢静脉曲张伤口溃烂,伤口无法治愈恢复。
四、静脉曲张的“危险信号”
疾病的发生是一个从轻到重的过程,轻度静脉曲张不需要太紧张,严重的静脉曲张需要认真对待,甚至需要手术治疗。那么,什么是严重的静脉曲张呢?患者如何判断静脉曲张的严重程度?
1、疼痛
严重的静脉曲张会出现下肢静脉曲张持续剧烈疼痛,活动越多,这意味着静脉血管血瘀严重,如果疼痛红、肿胀、热,血瘀导致血栓形成,即“血栓性浅静脉炎”,这种情况更危险,需要尽快休息,最好是手术治疗。
2、皮肤瘙痒
因为下肢静脉曲张的所有症状都来自一个因素——下肢静脉血流淤滞,皮肤和其他组织一样,一直在新陈代谢,依靠动脉血供应的新鲜营养和氧气产生新的细胞,而旧的衰老细胞会死亡,死亡细胞需要在分解后通过静脉血输送。
五、如何预防和改进?
穿弹性袜(促进静脉回流)
适度运动(促进静脉回流)
睡觉时脚垫高(促进静脉回流)
避免腹部紧绷(腹压增加)
避免久坐、久站、翘二郎腿(下肢血液淤积)
控制体重,饮食低油低盐(减轻腹压,避免增加血管负担)
虽然不是每个静脉曲张患者都必须接受治疗,但如果情况没有改善,医生必须到心脏血管外科进行诊断,以避免恶化。
温馨提示
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