脑梗是啥？

　　老年人的身体会有很多问题，生活中有很多地方需要注意。有很多疾病会出现在老年，如脑梗，这是一种非常严重的疾病，轻休养很长一段时间，严重的可能有生命危险。为了老年人的健康，有必要了解脑梗发作前的迹象。

　　首先，让我们来看看脑梗。脑梗是一种由脑血管紊乱引起的疾病，如动脉硬化或某些血栓形成，会导致脑部动脉腔过窄，导致老年人局部脑组织坏死。目前，脑梗已成为老年人常见的脑血管疾病，容易引起偏瘫，造成严重后果。

　　接下来，我们将重点介绍脑梗发作前的症状，以便更好地预防。

　　一是经常头晕

　　头晕是生活中很常见的情况，正是因为它很常见，所以很多人忽略了它背后的意义，忽略了很多疾病在头晕之前，脑梗这种疾病是这样的，所以如果你或老年人经常头晕，这是一种持续的头晕头痛，我们必须注意。也许这种头晕代表了缺血性脑梗，要必须引起足够的关注。

　　二是视力下降

　　现代人喜欢玩手机，经常过度使用眼睛，但事实上，一些疾病的出现往往会使我们的视力模糊和视力减弱，如果你突然出现视力下降，那么一定要更加注意你的身体是否有问题。特别是，这种视力下降往往在一段时间后突然消失，最终再次出现，所以重复的情况必须更加注意脑梗的发生。

　　三是容易疲劳

　　虽然老年人感到疲劳是正常的，但毕竟，他们的身体机能开始下降。但如果你在日常生活中感到无缘无故的疲劳，这表明你的呼吸中心可能处于缺氧状态，这意味着你的呼吸中枢已经硬化，所以应该注意它是否是脑梗。

　　那么如何更好地预防脑梗呢?我们要做的一件事就是做清淡的饮食。清淡的中老年饮食可以有效地锻炼身体，提高免疫力。