静脉曲张有哪些症状？

　　又到了“露腿”的季节，短裤、短裙都到位了，你的腿准备好了吗?

　　等等，什么像蚯蚓一样爬在你的腿上?事实上，这些“蚯蚓”就是传说中的“美腿杀手”——下肢静脉曲张。

　　静脉曲张通常被称为“蚯蚓腿”，它不仅在视觉上不美观，而且影响健康。

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　　静脉曲张有哪些症状?

　　静脉曲张，俗称炸筋腿，是静脉系统中常见的疾病。这主要是因为先天性血管壁膜相对较弱，或者长时间保持相同的姿势很少改变。血液在下肢积聚。长期以来，静脉瓣膜受损，导致静脉压力过高，血管从皮肤表面突出。

　　静脉曲张主要发生在下肢，静脉曲张也可发生在阴囊精索、腹腔静脉、胃食管静脉等。在中老年人中，静脉曲张的比例一直相对较高。除了遗传因素外，交警、教师和农民等长期站立的工人在患者中更为常见。

　　原发性下肢静脉曲张患者在早期往往没有特殊的局部症状，但他们可能会感到下肢酸痛、疲劳、疼痛，或者走路时感到双腿沉重，像铅一样，并且症状常表现为“朝轻暮重”。

　　伴随着疾病的发展，也可以有以下表现：

　　1.静脉曲张下肢的浅静脉隆起、扩张、扭曲，甚至弯曲或呈块状，站立时更为明显，即人们常说的“绿色肌腱”。

　　2.脚踝、脚背肿胀时会出现轻度水肿，严重者整个小腿下段都会出现轻度水肿。

　　3.营养不良的皮肤，如脚踝和小腿下部，会变薄、脱皮、瘙痒、色素沉着(如局部皮肤比周围皮肤深)、湿疹样皮炎和溃疡。

　　4.静脉曲张疼痛出现红肿、硬结或条索状物，有压痛。

　　5.静脉曲张破裂出血表现为皮下淤血或皮肤破裂出血。

　　6.下肢静脉血液循环不良会削弱患者的抵抗力和皮肤损伤修复能力，并容易发生继发感染。它还可能伴有脚趾甲增厚、变形、生长缓慢或停止。

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　　预防静脉曲张，防止腿部静脉曲张

　　1.避免长时间站立或坐着，经常让腿部做抬起、放下的运动。

　　2.双腿经常抬高，高于心脏水平，并保持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

　　3.避免经常携带超过10公斤的重物。

　　4.保持正常体重，以免因超重而增加腿部静脉负担。

　　5.每晚检查小腿是否有水肿。

　　6.戒烟。

　　7.保持脚部和腿部清洁，避免受伤。

　　8.如果腿部皮肤比较干燥，应按医嘱涂药。

　　9.晚上睡觉时，将腿垫高约15cm。

　　10.养成每天穿医用弹性袜子和锻炼腿部一小时的习惯，包括散步、快走、骑自行车和跑步。小腿静脉压力过高的人应该每天起床后穿弹性袜子，晚上睡觉时脱下。