腿部青筋凸起是什么病？

　　腿部“青筋凸起”，小心下肢静脉曲张

　　下肢静脉曲张是指下肢表面浅静脉的瓣膜功能障碍，使静脉内的血液回流。随着静脉内血瘀和静脉内压力的增加，随着时间的推移，它会导致受影响的静脉壁扩张、膨胀和弯曲。弯曲通常呈索状和块状。俗话说，腿部“青筋凸起”。

　　在正常情况下，静脉内的压力相对较小，静脉血管容易被外部压力压缩，影响血液流动。常见的诱发因素有长期站立、繁重体力劳动、妊娠慢性咳嗽、习惯性便秘和排尿困难。

　　在生活中，许多职业，如教师、交警、销售人员、白领、司机等。，由于他们的工作性质，他们不得不每天长时间站立和坐着。血液受重力因素影响，导致血液沉积，使静脉长时间处于持续高压状态，直接破坏静脉瓣膜，容易引起静脉曲张。

　　怀孕期间，由于子宫增大，腹腔内的下腔静脉受到压迫(下肢静脉血液返回心脏的唯一途径)，导致下肢血液回流受阻，静脉压升高，最终导致静脉曲张。

　　此外，盆腔肿瘤患者、髂静脉压迫综合征、各种原因引起的门静脉闭塞、布加综合征等一些疾病也会导致静脉近心端受压，导致远心端静脉回流受阻。

　　静脉曲张在临床上分为六级，一级比一级严重。

　　一级，层次是毛细血管的扩张，许多女性在大腿、小腿上都有一些红色的毛细血管扩张，像蜘蛛网一样。

　　二级，小腿上会出现蚯蚓状的青筋，稍有突出，形成网状或团状，数量也明显增加。

　　三级，是除静脉曲张外，还有水肿，走路时间长了肿胀，不舒服。

　　四级，会出现色素沉着和湿疹。许多患者会去皮肤科。使用外用药物没有效果。事实上，这是由大隐静脉曲张、皮肤增厚和营养障碍引起的变化。

　　五级，皮肤会出现溃疡，但溃疡是可以治愈的。

　　六级，最严重的。皮肤上有不愈合的溃疡，主要发生在内踝。最严重的情况是溃疡和溃疡，皮肤变硬，整个脚变黑。

　　在严重的情况下，下肢静脉曲张往往会影响病人的日常工作和生活。病人的自我管理和生活方式的调整是控制疾病进展的重要因素。

　　1、注意每天多休息，休息时可以垫起下肢，必要时按摩腿部，促进血液循环。

　　2、避免长时间站立或保持坐姿。坐着时不要“交叉双腿”。经常做抬腿和钩脚的运动。我们必须注意钩脚的活动。钩脚可以促进下肢静脉血液回流，防止静脉曲张，每1小时移动一次。

　　3、避免高温。高温会扩张血管，加重静脉血瘀。静脉曲张患者在温水中淋浴时，由于温度升高，经常会出现明显的下肢肿胀感。

　　4、养成有规律的锻炼习惯，尤其是骑自行车、慢走等。活动期间腿部肌肉收缩可以帮助静脉血液回流。运动时最好穿弹性袜子，这样可以有效消除疲劳。

　　5、均衡饮食，预防便秘，避免过度肥胖，积极治疗引起排尿困难和慢性咳嗽的原发性疾病。

　　6、避免增加腹压，不要穿束腰过紧的衣服，选择鞋跟较低的鞋子和宽松的衣服，尽量避免穿高跟鞋。