静脉曲张的症状有哪些？

　　静脉曲张是指由静脉血流淤积引起的精索蔓状丛血管扩张、弯曲和延长。主要原因是先天性血管壁膜相对较弱或长时间保持相同的姿势变化不大。下肢积聚血液，随着时间的推移破坏静脉瓣膜，导致静脉压力过高，这是血管皮肤表面突出的症状。静脉曲张的早期阶段很难引起人们的注意，但事实上，腿部瘙痒可能是静脉曲张向你发出的信号。如果你不治疗，有一定的机会导致截肢!

　　下肢静脉曲张在各种血管疾病中所占比例最大，90%以上20%的成年人会出现静脉曲张，男性的发病率高于女性。除遗传因素外，长期站立、繁重体力劳动、怀孕、慢性咳嗽、习惯性便秘、肥胖等后天因素会使瓣膜承受过度压力，并可能诱发静脉曲张。

　　静脉曲张的病情级数

　　0级：偶尔会出现瘙痒。

　　1级：蜘蛛丝细血管。

　　二级：典型的静脉曲张血管。

　　三级：下肢或脚踝水肿。

　　四级：下肢或脚踝皮肤色素沉淀，颜色变深。

　　5级：下肢出现静脉曲张的伤口溃疡，可治愈伤口恢复。

　　6级：下肢出现静脉曲张的伤口溃烂，伤口无法治愈和恢复。

　　腿部瘙痒是静脉曲张向你招手，做好这些事情，不要让它造成截肢!

　　1.穿弹性袜子：弹性袜子与普通袜子最大的区别在于，它可以在一定程度上缓解外界对静脉血管的压迫，降低静脉壁的压力。对于那些经常站立并喜欢穿高跟鞋和肥胖症状的患者来说，穿弹性袜子将是一项很好的缓解症状的工作。

　　2.适度运动：适当的运动不仅可以改善身体素质，还有助于增强静脉管壁，尤其是抬腿，因为静脉曲张是由于下肢血液循环不良造成的，抬腿可以很好地缓解静脉曲张的症状。在日常运动中，跑步还可以预防静脉曲张，因为跑步是一种经常抬腿的运动，可以促进腿部肌肉的日常活动，挤压静脉中的血液，加速血液循环，防止静脉曲张。

　　3.睡觉时抬高脚垫：睡觉时抬高患肢有助于缓解静脉曲张症状，有利于静脉回流，减轻患者因静脉曲张引起的不适和肿胀，也有助于预防水肿。

　　4.避免紧绷腹部：避免增加腹压。

　　5.避免久坐、长时间站立和交叉双腿：如果你是一名经常坐在办公室的员工，你可以在工作中弯曲和伸展下肢和腿，持续10分钟，每半天做一次～两次可以预防下肢静脉曲张。最简单有效的活动是蹲下，然后站起来，重复几次，这样可以有利地加速下肢静脉血液的回流，减轻静脉压力。

　　6.控制体重，饮食中低油低盐：肥胖会使静脉曲张更加严重，因此在日常饮食中要注意减少高热量食物的摄入，以控制体重。