脑卒中是什么原因引起的？

　　随着社会老龄化和城市化进程的加快，居民不健康的生活方式越来越流行，心血管疾病的危险因素普遍暴露出来。脑卒中的负担正在爆炸式增长。脑卒中的原因是什么?

　　1.血压异常

　　血压变化是脑卒中常见的原因。高血压会导致出血性脑卒中，而低血压会减少脑部血流的供应，从而诱发缺血性脑卒中，而血压的急剧下降也会增加脑卒中的风险。

　　2.心脏病

　　患有心功能障碍、心肌病和其他心脏病的患者，当疾病发作时，很容易导致低血压，而患有心房纤维颤抖的患者可能会使心脏其他部位的栓子合理堵塞大脑，导致脑卒中的发生。

　　3.外伤

　　创伤性脑出血和脑梗塞在中青年人中占很大比例。脑血管畸形和脑血管瘤多发生在年轻人身上，这也是脑卒中年轻化的一个因素。

　　4.超重

　　研究发现，所谓苹果型体型，即腰腹部脂肪堆积，是脑卒中和心脏病的易发因素。

　　5.年龄和性别

　　随着年龄的增长，50岁以上中风的发病率也在增加，青年脑卒中的发病率也在增加，这一点不容忽视。一般来说，女性脑卒中的发病率低于男性。

　　因此，在日常生活中，应该有一个健康的生活方式，包括合理的饮食，适当的锻炼，保持愉快的心情，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，如海带、海鱼等。