打哈欠、犯困、头晕，有可能是脑供血不足？

　　我们在平时的接诊过程中，我们经常会遇到一些人，他们说他们经常头晕、困倦和昏昏欲睡，尤其是老年人，他们有更多的这种症状。

　　此时，需要询问是否有任何诱因，如睡眠不良、高血压、糖尿病、高脂血症等。当一些没有基本疾病的年轻人出现头晕、困倦和头重脚轻的症状时，可能与失眠和高压有关，检查结果通常没有太大异常。

　　过度的压力容易导致失眠

　　但许多老年人，出现这些症状，往往暗示着大脑供血不足，严重者还可能出现血管阻塞。

　　为了正常代谢和发挥作用，人脑需要足够的血液和营养物质供应。如果大脑中的血管动脉硬化、狭窄甚至闭塞，将导致明显的血液供应不足。当然，当大脑处于轻度缺氧状态时，会有困倦和打哈欠。感觉精神不好，总是想睡觉。

　　打哈欠

　　如果给大脑供血的血管狭窄严重，也可能出现头晕。病情较轻的人可能只是头晕，感觉头重脚轻，不会影响日常生活。然而，如果你的病情严重，你可能会感到头晕和旋转。很明显，你没有在平坦的地面上移动，但你觉得自己像在乘船，有天旋地转的感觉。无法保持平衡，甚至伴有恶心和呕吐。如果发生这种情况，情况将更加严重。可能有脑梗塞。需要及时去医院，你必须做头颅影像学检查。

　　脑梗塞的症状之一就是头晕

　　脑动脉硬化是导致上述头晕、脑梗塞和脑供血不足的常见原因。那么脑动脉硬化是如何形成的呢?必须指出的是，动脉硬化是一种血管老化，通常是不可逆转的，与许多因素有关。

　　高血脂

　　血脂升高是动脉斑块形成和动脉硬化的主要原因。一般来说，喜欢吃油腻食物、肥胖和脂肪肝的人十有八九会增加血脂。

　　高血压

　　血压升高会导致血管长期承受巨大压力。随着时间的推移，血管变得越来越“脆”，会损伤血管内皮，加速动脉硬化的形成。

　　糖尿病

　　血糖升高对动脉硬化的形成做出了巨大贡献。它不仅会导致脑动脉硬化，还会对全身其他器官造成极大的损害。典型的负面影响对肾脏、眼睛和心血管系统造成无法恢复的影响。许多糖尿病患者最终患有糖尿病肾病、尿毒症、糖尿病视网膜病变和失明。

　　吸烟

　　香烟中释放的物质不仅会增加患肺癌的可能性，还会对血管内皮造成极大的损害。脑血管和心血管系统很容易受到影响。长期大量吸烟的人往往有更严重的血管硬化。

　　吸烟增加了动脉硬化的发病率

　　以上几个方面都是我们可以认为是干预的因素。为了健康，我们呼吁大家控制体重，低盐低脂饮食，戒烟限酒，这样可以有效降低动脉硬化的程度。

　　此外，还有一些不可干预的因素，影响动脉硬化的进程。例如，年龄、种族、性别和遗传因素都与动脉硬化和心脑血管疾病的发病率有关，但它们是不可改变的因素。