当身体过度劳累或困倦时,会有打哈欠。打哈欠是人们迷走神经引起的反应。如果他们总是在一天内打哈欠,应该注意。这可能表明脑血栓形成的发生需要警惕,尤其是对于三高的人。
脑血栓的症状是什么?
1、不断地打哈欠
80%的缺血性脑血栓形成患者总是在发病前一周打哈欠。此外,血压异常也代表心血管疾病的发生。当血压突然升至300/120mmhg时,血压突然降至80/50mmhg是脑血栓形成的前兆。应该保持警惕。
2、鼻出血是高血压病人的症状
当高血压患者的鼻子突然出血时,这代表了一种危险的脑出血症状。如果鼻子出血频繁,再加上血尿和眼底出血,这些人必然会在六个月内出现脑出血。
3、步态异常
当你走路时,你的腿没有力量,你走路时会绊倒。这是脑血栓形成的症状。如果你发现老年人的行走突然发生变化,伴有肢体麻木和无力,应该警惕脑血栓形成。
4、突如其来的眩晕
98%的患者在脑血栓形成之前会感到头晕。头晕可能发生在任何时候,尤其是早上起床后。此外,洗澡和过度疲劳时也容易头晕,尤其是高血压患者。如果头晕在两天内反复发生超过六次,就会增加患脑梗和脑出血的风险。
5、剧烈的疼痛突然发生
突然剧烈疼痛并伴有抽搐发作,这可能表明脑血栓形成。如果最近出现头部创伤,伴有嗜睡、昏迷、头痛和咳嗽,用力时疼痛会加重。如果你经常在晚上睡觉时头痛醒来,应该警惕脑血栓形成。
哪些食物可以预防脑血栓形成?
西红柿含有大量的维生素,尤其是芦丁,它是一种抗氧化剂,可以提高身体的抗氧化能力,从而清除自由基,保护血管弹性,防止血栓形成。
海带含有大量的昆布素和盐藻多糖,不仅可以预防血栓形成,还可以降低胆固醇和脂蛋白,降低动脉硬化的风险。
茶叶中所含的茶多酚可以提高人体的抗氧化能力,降低血脂,增强红细胞的弹性,延缓动脉硬化。经常喝茶可以软化动脉和血管。
温馨提示
当身体出现上述症状时,应该注意它们。应该及时去医院做相应的检查,以防万一。此外,应该多吃时令蔬菜和水果,多喝水,避免吃高脂肪食物。
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