深静脉血栓的症状有哪些？

　　为何腿部血栓形成

　　可以“跑”到心肺

　　“下肢血栓">深静脉血栓形成”又称“牌桌综合征”和“经济舱综合征”。如果你长时间坐着，下肢不动，静脉血液回流缓慢，很容易产生血栓形成。血栓形成要么堵塞血管，导致血瘀，要么沿静脉血管回流到下腔静脉、右心房和右心室，从右心室到肺部。由于肺部血管越来越细，血栓形成最终不可避免地会堵塞肺部血管。一旦肺部血管被大面积血栓形成堵塞，患者将出现紧急症状，如呼吸困难、咳嗽和胸痛，严重时会导致死亡。

　　更可怕的是，只要患者下肢深静脉有血栓形成，就会刺激更多的凝血因子聚集在这里，形成更多的血栓形成。也许今天做B超的时候，血栓只有一点点，过几天就会长到十几厘米甚至二十几厘米。

　　血液在血管中流动

　　怎样才能形成血栓?

　　血栓形成是人体特别重要的功能。当我们的身体受到创伤时，我们的身体会发展凝血机制来帮助伤口愈合。当伤口修复时，身体会启动溶血机制，再次溶解血凝块。当身体出现以下三种情况时，这种动态平衡就会被打破，血凝块就会不断形成:

　　血管壁损伤：由于炎症，“三高”、年龄等因素，会导致我们的血管壁受损，一旦血管壁受损，就更容易形成血栓;

　　血瘀：静脉内皮细胞的营养物质来自血液。当血瘀回流不畅时，如果不能及时返回心肺进行氧气和营养物质的交换，血液本身的营养物质就会逐渐消耗，导致静脉内膜缺氧和血栓形成;

　　高凝状态：有些药物会使血液高凝。

　　哪些人是血栓形成的高危人群?

　　肿瘤病人：恶性肿瘤细胞会分泌一种物质，使血管内的血液容易凝结，如果能有效地预防和控制血栓形成，病人可以与肿瘤一起生存更长时间。

　　口服避孕药的人：避孕药的机制是使血液处于高凝状态，防止受精卵植入。对于高脂血症的女性，她们应该仔细选择口服避孕药。

　　孕妇：孕妇怀孕后，整个盆腔的压力增加，对盆腔后下肢髂静脉造成一定的压力，影响血液回流。

　　久坐的人：4小时久坐会增加静脉血栓形成的风险。建议久坐的人每40分钟站起来活动几分钟。

　　肥胖者：肥胖会导致心脏负担增加，使血液循环减慢，瘀滞，肥胖者形成血栓的风险会比健康人增加一倍。

　　手术患者：手术45分钟以上，血栓形成的风险因素是手术45分钟内的两倍。手术中需要使用止血药物，这也会使患者容易形成血栓形成。随着微创手术技术的发展和术后血栓形成风险调查机制的完善，临床手术的血栓形成率明显低于以往。

　　老年人：老年人运动少，血液容易淤滞。与此同时，血管壁的健康状况也在下降，这类人群预防血栓尤为重要。

　　静脉曲张病人：有静脉曲张病人，血栓形成的几率是没有静脉曲张病人的两倍。

　　遗传：血栓">深静脉血栓形成与遗传有关。有血栓家族史的人患病风险是健康人的三倍。患者通常处于高凝状态，这是由于体内某些特殊蛋白质的增加或减少或先天性基因缺陷引起的。

　　血栓">深静脉血栓有哪些症状?

　　单侧下肢肿胀。这种肿胀不仅仅是表皮肿胀，而是扩散到整个肌肉层的肿胀。

　　患肢疼痛。病人一般都会有剧烈的疼痛，站着疼，走路疼，甚至坐着躺着也疼。

　　怎样预防血栓?

　　预防血栓在饮食上要坚持营养均衡的原则，饮食要清淡、适度。

　　少吃“四高”饮食。高糖、高油、高脂肪和高盐的饮食可以说是血管的头号天敌。它们增加了高血压的风险，也容易导致胆固醇和血脂附着在血管壁上，导致动脉硬化和血管阻塞。

　　多吃新鲜水果和蔬菜。经常吃新鲜蔬菜和水果，如山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜和洋葱，这有助于血管健康，保持血管壁的弹性。

　　除注意饮食外，还可通过运动、饮用水和穿着弹性袜子来预防血栓">深静脉血栓形成。