下肢深静脉血栓的病因是什么？

　　所谓静脉血栓形成是指静脉血管中的“血块”，它可以随着血液流动。它可能发生在内脏静脉系统，如浅静脉或肠系膜静脉，但我们通常所说的静脉血栓形成是指下肢的深静脉血栓形成。

　　下肢深静脉血栓最严重的情况是血栓脱落，引起肺栓塞，有致命危险。

　　下肢深静脉血栓形成的原因

　　从西医的角度来看，造成下肢深静脉血栓的原因有三个：

　　1、血液高凝状态

　　当血液处于高凝状态时，血小板数量增加，凝血因子含量增加，抗凝因子活性降低，形成血栓。

　　例如怀孕、产后、长期服用避孕药、肿瘤组织裂解产物、大面积烧伤都会使血液高凝。

　　2、血流淤滞

　　当血液流动缓慢时，会在瓣膜窦内形成涡流，瓣膜局部缺氧，导致白细胞粘附因子表现，白细胞粘附促成血栓形成。

　　例如久病卧床、手术过程中的生理反应、术后肢体制动、久坐或血管受压狭窄等都是血流缓慢的危险因素。

　　3、静脉壁损伤

　　静脉壁受损时，血小板因静脉壁电荷的变化或内皮细胞受损时凝血系统的启动而粘附、聚集形成血栓。

　　例如手术、外伤、骨折、化学物质等因素都会直接导致血管壁损伤。

　　教你一个预防下肢深静脉血栓的小窍门

　　简单实用的脚丫操：

　　1、脚趾抓毛巾，反复多次抓毛巾

　　2、脚趾收紧后再放开，重复多次

　　3、双脚踩刹车，重复多次

　　4、双脚交替顺时针，逆时针旋转，重复多次

　　总结

　　虽然下肢深静脉血栓形成的发病率很高，对人体的危害也很大，但可以通过预防完全避免。对于长期卧床、创伤、手术后患者和长期久坐的患者，建议尽快或主动移动下肢。如有必要，可采取药物预防措施，以减少深静脉血栓形成的可能性。