高血压究竟有哪些原因？

　　每个人都应该熟悉高血压，这种疾病发生在中老年人身上。

　　这种疾病通常是无症状的，所以通常被称为“无声杀手”。但是，如果出现视力模糊、意识丧失等症状，则表明患者的靶器官受损。

　　造成这种疾病的原因有很多，那么究竟是什么原因呢?

　　1、压力增大

　　随着生活各个方面的发展，现代人的生活压力越来越大。当精神压力增加时，人体内分泌也会受到影响，导致茶酚胺和其他物质的分泌增加，导致血管收缩，增加心脏负荷，进而导致高血压。

　　2、情绪暴躁

　　情绪波动过大、易怒的人更容易引起这种疾病。情绪激动的人会使血管收缩的激素分泌旺盛，加速血管收缩，进而导致血压升高。此外，过量饮酒的人也会影响血管收缩，导致疾病。

　　3、肥胖

　　肥胖者体内脂肪含量过高，会对血管造成一定的压力。如果人体血管受到过度挤压，就会引起高血压。

　　所以，肥胖者平时要注意锻炼，减少体内脂肪含量，减少或避免这种疾病的发生。

　　4、血管老化

　　随着年龄的增长，血管壁中的胶原蛋白会不断流失，血管的弹性和韧性也会不断下降，从而导致血管功能老化。

　　此外，再加上血液中脂肪和胆固醇的沉积，血管内皮会逐渐增厚，血管腔会变窄，血液流动不畅，输送困难，这会增加血管壁的压力，进而导致血压升高。

　　5、饮食

　　高盐饮食也是这种疾病的原因之一。一般来说，正常的盐摄入量是每天5克。如果超过这个值，会导致高盐摄入，进而诱发高血压。因此，有必要吃清淡的食物，减少盐的摄入。

　　上述原因与高血压有关，了解原因后，那么如何才能降低血压呢?

　　1、生活干预

　　这种疾病与许多不良的生活习惯有很大关系，如饮食、熬夜和饮酒。因此，高血压患者通常需要改善饮食习惯，不要熬夜，定期休息，以确保充足的睡眠时间。同时，减少或不喝酒。适度运动以减肥。

　　2、药物

　　该病主要通过药物治疗，一开始用药量较小，之后会根据病人的需要逐渐增加到足够的剂量。

　　优先使用长效药物可以有效控制患者24小时内的血压。单一药物治疗效果差的，应当进行联合药物治疗，可以自由联合或者单片复方制剂。这种疾病需要终身用药。患者不得随意停药或减少用药。

　　从上面可以看出，高血压与饮食、生活压力过大、情绪过度、饮酒等原因有关。不同的原因会导致不同程度的血压。

　　无论是什么原因，患者都需要通过药物及时进行抗高血压治疗。除了必要的药物抗高血压外，患者还需要在日常生活中进行干预，改善生活方式。