高血脂是什么原因引起的

　　高血脂、高血压和高血糖被称为三高，是目前常见的心脑疾病。这些疾病是由于生活质量的提高和人们饮食不当造成的。特别是高血脂，高血脂是指血液中胆固醇浓度过高，导致血脂升高。如果你不控制它，它会对你的身体造成极大的伤害。那么高血脂是如何引起的呢?

　　1、不良的生活方式

　　首先，不良的生活习惯会导致血脂升高。例如，长期冥想、酗酒、吸烟、精神紧张或焦虑会导致血脂升高。然而，可以通过控制饮食、体重、锻炼和戒烟等自我调节来消除上述有害环境因素。

　　2、遗传因素

　　一个家庭中有许多血脂升高的患者，高脂血症遵循一定的规律，从祖父母到父母，再从父母到子孙后代。这是因为影响血脂合成和新陈代谢的基因存在问题。

　　3、血液中缺乏负氧离子

　　血液中的正常红细胞和胶体质点具有负电荷，相互排斥，保持一定距离。然而，由于电子竞争，病变和老化的红细胞具有正电荷。由于正负相吸，红细胞凝结成一个球，导致血液粘稠。

　　4、饮食失当

　　当生活中的饮食不正常或过度进食时，肥胖的迹象可能会在这个时候繁殖。随着过多的奶油脂肪进入人体，如果人体不能及时转化、吸收和消化，它会停滞在血液中。此时，血脂会升高。

　　高血脂是一种慢性血液疾病，常引起其他严重并发症。然而，当高血脂较轻时，通常不容易发现，只能在血液检查时发现。因此，要注意调整生活方式，养成良好的饮食习惯。