胃息肉注意些什么事项

　　胃肠息肉从何而来?

　　为了了解息肉的起源，我们必须首先了解胃和大肠在人体中的作用。胃为受承之官，也称为水谷之海。它接受和消化饮食;大肠被称为传导官。它传导渣滓和粪便，排除对人体有害的成分。因此，胃肠道疾病的发生与我们的饮食直接相关。

　　中医常说“饮食不节，脾胃受伤”。这里的“不节”有三个方面：

　　第一，食物量不合理，如饮食过度，暴饮暴食，喜欢吃的就吃，不喜欢吃的就少吃或不吃;

　　第二，饮食时间不规律，不能按时进食，如有时一天不吃，有时一天吃四五顿;

　　第三，食物质量差，经常吃太冷、太热、难以消化、油炸、辛辣、油腻等刺激性食物。

　　这些不良的饮食习惯很容易损害胃肠道。胃损伤后，会出现胃胀、反酸、打嗝、甚至胃痛;大肠受伤后，会出现两种情况。一种是传播过快，导致腹泻和消化不良。中医称之为脾虚。脾虚会导致湿气，湿气会聚集成痰，痰湿会聚集在胃壁、胃粘膜和肠粘膜上，形成息肉;另一方面，如果大肠传导缓慢，会导致粪便和渣滓积聚、积聚和发烧，并会导致便秘。大肠是主要的体液。由于热煎和灼热，体液在肠壁上凝结，也称为肠息肉。

　　这是产生肠胃息肉的主要原因之一。此外，长期饮酒、工作压力等因素也与息肉的发生密切相关。

　　肠胃息肉会癌变吗?

　　胃肠道息肉的症状在早期并不明显，通常在胃镜检查或结肠镜检查中无意中发现。息肉的持续生长可能会变成腺瘤，如果腺瘤继续发育，就会变成癌症。

　　研究表明，至少80%的大肠癌是从肠息肉一步步“进化”而来的：息肉→腺瘤→腺瘤伴有非典型增生→原位癌→浸润性癌症。但是有息肉的朋友不要太担心，因为这个过程可能需要5-10年的时间，有足够的时间来阻止它的发展。

　　需要注意的是，息肉直径越大，患癌症的几率越高。胃息肉通常很小，不到1厘米。如果直径大于1厘米，应该保持警惕。

　　建议：高危人群每年进行一次胃肠镜检查

　　如今，胃息肉的发病率逐年上升，如何有效地预防胃息肉在日常生活中的出现?

　　饮食应以易消化的软米饭为主，多吃富含植物蛋白和维生素的食物;多吃新鲜水果，尽量减少腌制食品的摄入;注意饮食规律，避免暴饮暴食;避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶等。同时，避免食物过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过粗糙。

　　虽然胃肠息肉不等于胃肠癌，但它很可能促进癌症。然而，只要我们保持警惕，就可以完全防止胃肠息肉的发生。即使腺瘤性息肉发生，也可以避免恶性转化。