血压正常，经常头晕是怎么回事

　　有些人的血压、血脂和血糖保持正常，但他们仍然会有莫名其妙的头晕。所谓头晕，其实是一种由脑功能受阻引起的纤维组织疾病。它是医学临床上非常常见的病前反应。常见的病理类型包括眼花，晕眩，头晕，头沉，脑震荡等等。

　　大量研究发现，大多数高血压患者在发病前2~3周会出现明显的特异症状，如头晕、头痛、四肢麻木等。

　　所以很多人都在想，为什么体内血压正常，还会出现头晕的症状，是因为过度劳累还是体内还有其它疾病?

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　　血压正常，但经常“头晕”是怎么回事?提醒：6种疾病平时要注意?

　　颈椎病

　　如果你长时间保持错误的姿势，很容易导致颈椎增生、变形甚至退化，颈部肌肉长时间处于紧张状态，椎动脉正常受压，血液供应受阻，影响大脑正常血液供应，导致头晕。

　　颈椎病患者还会伴有一些其他症状，只会辐射到其他部位，如手指麻木、寒冷、恶心、呕吐等，因此最好及时到骨科进行初步诊断。

　　高血脂

　　高脂血症又称高脂血症，主要是指甘油三酯胆固醇含量超过正常标准，血液浓度高，容易导致血液循环速度下降，尤其是大脑供血不足，因此更容易出现疲劳、头晕和虚弱的症状。

　　高脂血症的常见原因主要是脂肪摄入过多、严重缺乏体育锻炼等。建议高脂血症患者调整饮食结构，多吃新鲜水果和蔬菜，以及一些高脂肪含量的东西。

　　耳部疾病

　　人类耳朵不仅具有听觉功能，而且是一个重要的平衡器官。耳朵分为外耳和内耳。内耳内部有一个前庭器官。它的主要功能是保持人体平衡和清晰的视觉。

　　内耳还含有半规则器官，其主要功能是保持人体平衡。如果人体内耳患有梅尼埃综合征，会导致该器官异常平衡，患者头晕。

　　早期心脏病

　　对于早期心脏病患者来说，他们不会感到胸闷、气短和心悸，但会感到轻微头晕、四肢无力、注意力难以集中等症状，因此人们往往不会注意到这种情况。

　　然而，这种头晕的背后往往是早期心脏病的迹象。特别是患者自身有冠状动脉、粥样硬化、血管变细变窄，应特别注意这种情况。

　　失眠

　　许多人或多或少都经历过失眠，连续几天的失眠很容易导致头痛和头晕，主要是因为大脑和心脏没有得到足够的休息。

　　长期失眠会导致大脑供血不足，更容易缺氧。患者经常感到头晕和头痛，但只要失眠症状得到改善，症状就会得到改善。

　　贫血

　　贫血主要是指人体外周血液中红细胞含量过低，导致周围组织器官供氧不足，身体多个组织器官运转异常，容易发生一系列气管病变。

　　贫血的主要原因是患者饮食不平衡，再加上不良的烹饪习惯和消化系统疾病，导致身体缺乏铁、叶酸、维生素B12等。当严重贫血来临时，患者会感到头晕和头痛。因此，我们应该更加注意补充铁。如有必要，我们可能需要输血。

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　　怎样有效缓解头晕?

　　头晕是一种正常的临床症状，常伴有各种疾病。如果患者在头晕后睡觉前选择听一些轻柔的音乐来放松自己的精神状态，或者选择轻微的运动来缓解疲劳，也可以得到有效的改善。

　　同时，可以在日常饮食中进行更多的调整。对于一些含有更多铁的食物，可以尝试用红枣来补充气血。如果情况没有缓解，可以进行药物治疗。你必须卧床休息，不要经常转动头部，睡觉时保持侧卧位。特别是对于长期保持这种状态的人，应该更加关注它，主要是为了避免各种疾病。