胃病护理，尤其要注意这3点！

　　胃病可以说是现在非常常见的疾病之一。十个人里面应该有七个是有胃病的。胃病发病率如此之高的原因是什么?胃病的出现与什么因素有关，这需要人们知道。

　　胃病的诱发因素：

　　胃病的出现总是伴随着某些刺激因素。它不会无缘无故地出现。对于普通人来说，了解哪些因素会诱发胃病，并在一定程度上减轻胃病的症状。

　　因素一：胃酸分泌过多

　　胃酸是胃分泌的腐蚀性液体。它能消化食物，初步杀死病原体。具体成分是氯化氢。如果胃酸分泌过多，不仅会腐蚀食物，还会腐蚀胃。在正常情况下，大多数人的胃酸会腐蚀胃，这是不可避免的，但如果分泌过多，就需要注意。

　　因素二：胃粘膜屏障降低

　　事实上，胃上覆盖着一层致密的细胞。这层细胞起到保护屏障的作用，可以避免胃酸过度腐蚀。如果这层屏障因各种原因被破坏，胃酸会以此为切入点慢慢腐蚀胃，最终导致胃炎。

　　因素三，药物

　　许多口服药物实际上都有胃损伤的作用，比如阿司匹林，如果长期服用，会损伤胃粘膜，甚至导致大出血。

　　因素四，食物

　　酒精、辛辣食物或食物也会导致胃血管突然扩张或收缩，容易破裂血管。这就是为什么你喝太多酒，有时呕吐时会吐血的原因。

　　胃炎病人不能吃的食物：

　　一旦被诊断为胃炎，虽然可以在早期阶段进行药物治疗，但这不是一种长期的方法。改善饮食很重要。尽量不要吃会损害胃粘膜的食物，这些食物通常具有以下特点。

　　特点一，辛辣食物

　　如上所述，辛辣食物会损伤胃粘膜，导致胃血管问题。在正常烹饪过程中，应少放辣椒。这并不意味着胃炎患者不能吃辣椒，但他们需要控制数量。

　　特点二，硬食

　　吃饭时，应该慢慢咀嚼和吞咽，尤其是硬的食物。你应该在吞咽前彻底咀嚼，否则很容易增加胃的压力，损害胃粘膜，导致炎症。

　　特点三、不易消化的食物

　　不易消化的食物也不能多吃，比如糯米。这些食物很容易长时间留在胃里。首先，它们增加了胃的压力。其次，细菌很容易在这里繁殖，增加了胃感染的机会。

　　胃炎现在很常见，所以我们不必太担心，但我们不能让它发展，尤其是饮食，这对胃炎的发展具有重要意义。应该避免吃上述损害胃的食物。同时，当我们发现上腹部灼痛时，应该及时去看医生。