脑梗的前兆有哪些

　许多北方朋友，冬天的时候都会把父母接到南方来生活，一问之后才知道原来北方的冬天是脑梗死的高发季节，天气寒冷导致血管收缩，血流不畅，血液粘稠，造成阻塞。对脑梗死大家都不陌生，它是一种常见的心脑血管疾病，其发病率高，死亡率高。许多人认为冬季正是脑梗病的发病季节，其实这是不对的，冬天是高发季没有错，但其他季节也有发作的可能。现在我们来谈谈脑梗的一些事情。

　　脑梗，也叫缺血性脑卒中，是由于大脑供血不足，缺血，缺氧引起的局限性脑组织缺血性坏死或软化。所以，缺血或缺血是脑梗塞的主要原因。

　　脑梗的早期症状包括三个方面：

　　1.腿和脚发软，无力。患有脑梗塞往往会有偏瘫、一侧手脚软无力等症状，这是人体中枢神经，尤其是运动中枢受到影响的表现。

　　2.舌头发硬。一般的说法是舌头不利索，说话含糊其辞，咬字不清楚。进食和饮水很容易使人窒息。

　　3.血管硬化脑梗塞患者常会出现血脂升高、血管壁僵硬、毛糙甚至斑块形成等症状，提示动脉硬化。

　　上述三点简单概括就是“一软二硬”。

　　日常生活中该怎样预防脑梗?

　　1.饮食要清淡。加强食盐摄入，少吃辛辣刺激性食物和油炸食品，多吃水果和蔬菜，禁食胆固醇高的食物，如动物内脏。在日常生活中多喝绿茶，绿茶中含有丰富的茶多酚，能增加血管的柔韧性，加快血流速度，减少脑梗的危险。

　　2.严格控制血压。血压高的病人应该按照医生的指示，每天定时定量地口服降压药物，不要增加或者减少自己的降压药。

　　3.适当锻炼。适量运动不但能提高自身抵抗力，而且能有效预防脑梗死。

　　4.禁止吸烟.饮酒。

　　脑梗塞发生前6小时为黄金时段，越早治疗越有利。

　　脑梗死治疗后能不能复发?

　　有研究显示，脑梗塞后6个月内脑梗塞复发的风险最高。所以脑梗死后，千万不要掉以轻心。在饮食方面要注意，按照医生的指示服药，定期复诊，严格控制血压。