脑血栓的前兆都有哪些

　　脑血栓形成不仅影响患者的身心健康，甚至导致瘫痪。那么，脑血栓形成的前兆是什么呢?脑血栓形成的症状是什么?

　　1哈欠不断

　　患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。

　　2血压异常

　　当血压突然上升到200/120mmHg以上时，就是脑血栓形成的前兆;当血压突然下降到80/50mmHg以下时，就是脑血栓形成的前兆。

　　3高血压患者鼻出血

　　这是一个值得注意的危险信号。大量鼻出血，加上眼底出血和血尿，可能在半年内发生脑血栓形成。

　　4步态异常

　　步履蹒跚、步履无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然改变，伴有肢体麻木和虚弱，则是脑血栓形成的先兆信号。

　　5.突然出现眩晕

　　眩晕是脑血栓形成的前兆中非常常见的症状，可以在脑血管疾病前的任何时候发生，尤其是早上起床时。此外，它也容易在疲劳和洗澡后发生。尤其是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗的危险性增加。

　　6.突然发生剧烈头痛

　　任何突然发生的严重头痛;伴有抽搐发作;近期有头部创伤史;伴有昏迷和嗜睡;头痛的性质、部位和分布发生了突然的变化;因咳嗽而加重的头痛;剧烈疼痛可以在夜间醒来。

　　如有上述脑血栓形成的前兆之一，应尽早到医院进行检查和治疗。

　　家庭注意事项

　　限制脂肪摄入

　　脑血栓形成患者不应摄入过多脂肪，饮食中应减少总脂肪量，并限制胆固醇，每人每天应保持在300毫克以内。

　　控制总热量

　　为了降低血脂，必须控制总脂肪的摄入，这样对身体的各个内脏都有好处。

　　蛋白质的适量增加

　　如果脂肪量减少，我们应该适当增加蛋白质，如鱼、豆制品、瘦肉等。不应该吃太多。应该每天保持一定的量。吃这些有助于降低血液胆固醇和血液粘滞。

　　限糖

　　脑血栓形成患者不宜吃太多精制糖和含糖糖的甜食，因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪并积累起来，从而增加血糖、血脂和血液粘度，这对恢复过程中的脑血栓形成患者极为不利。一些脑血栓形成患者也患有高血压，因此我们应该注意盐的适当性，减少盐的用量，最好每天保持3克。

　　注意烹饪材料

　　因为不应该吃太多的盐，只能在烹饪过程中加入少量的盐，但烹饪的味道很淡。为了增加食欲，可以加入适量的醋和芝麻酱。醋可以调味和加速脂肪的溶解，软化血管，而芝麻酱可以补充钙。

　　经常喝水

　　脑血栓病人要经常喝水，尤其是早晚，早上喝水可以冲淡胃肠道，晚上喝水可以稀释血液，防止血栓栓塞。

　　增加维他命C

　　维他命C食品可以起到降脂的作用，因此要多吃维他命C食品，如水果、蔬菜等，其中含有大量的维他命C。