脑梗塞饮食宜、忌得重视

　　脑梗塞患者要积极配合医生的治疗，多注意饮食。虽然合理的饮食不能起到治疗作用，但对疾病的康复也有很大的帮助。为大家整理了一些关于脑梗塞患者饮食注意事项的内容，希望对大家的康复有所帮助。

　　　脑梗塞患者，这三种食物，避免食用：

　　1、避免高脂肪和高热量的食物。不要吃高脂肪和高热量的食物，主要是为了防止血脂进一步增加，血液粘度增加，容易形成动脉粥样硬化斑块，最终导致脑梗塞复发。

　　2、避免辛辣刺激，肥甜腻，过咸，助火生痰。

　　3、避免吸烟和饮酒。烟草毒性会损害血管内膜，导致小血管收缩和管腔狭窄，因此容易形成血栓。大量引用烈性酒对血管有害。

　　脑梗塞患者，这5种食物适合食用：

　　1、适宜食用富含碘的食物。

　　脑梗塞患者可多吃海带、紫菜、虾等食物，碘可减少动脉壁中胆固醇的沉积，防止动脉硬化的发生。

　　2、适宜食用芹菜、香菇、山楂等。

　　为什么脑梗塞患者可以多吃这种食物?因为芹菜具有清热利湿、提神健脑、平肝凉血的功效。它可以降低血液中胆固醇的含量，对预防和治疗高血压、脑血管事故和冠心病有一定的作用。蘑菇具有益气益胃、活血化瘀的功效。它可以降低血液中的胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑和微循环的血液供应，加热后营养不会受到损害。对高血压和动脉硬化有很好的疗效。山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂的作用。

　　3、应该吃一些富含纤维的食物

　　富含纤维的食物主要有青菜、芹菜、韭菜、水果等，脑梗塞患者多吃这些可以预防便秘。

　　4、宜多喝水。

　　脑梗塞患者经常饮用水，特别是在早晚，可稀释血液，防止血栓形成。

　　5、适量食用蛋白质。

　　脑梗塞患者在饮食中要有适当的蛋白质，经常吃一些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类和豆制品，以提供身体所需的氨其酸。