脑供血不足是什么征兆

　　我相信我们中的一些人一定听说过脑梗或痴呆症的悲剧。有些人甚至在高发年龄在家里烧香拜佛。事实上，这种疾病属于心脑血管疾病，其中一个原因是脑缺血。朋友们知道脑梗仍然可以预防吗?

　　一，为什么脑供血不足?

　　简单地说，大脑的血液供应不足就是我们大脑血管中血液供应不足。当然，我们的大脑也需要参与人体的血液循环系统，所以我们大脑中的营养物质主要来自血液。

　　当动脉粥样硬化、血管阻塞等疾病发生在大脑动脉循环及其相关部位的动脉病变时。还有一些肥胖人群的疾病，如高血糖、高脂血症和高血压，这些疾病会影响我们大脑动脉的血液供应。

　　随着年龄的增长，我们的体质会逐渐恶化。同时，如果加上吸烟、饮酒、情绪不稳定等不良生活习惯，大脑供血不足的情况会大大增加。

　　因此脑供血不足也容易发生在年龄较大的人群中，严重的还会引起脑梗、痴呆等严重疾病。

　　二、脑供血不足的信号

　　1、嗜睡

　　“嗜睡”这个词应该大家都不难理解，嗜睡是一种不健康的睡眠状态，甚至是患者意识障碍的早期表现。

　　当我们进入嗜睡状态时，我们的睡眠时间会无意识地延长，我们很容易感到全身无力。其病理学是由于大脑缺氧引起的能量供应不足。

　　当我们进入到嗜睡状态的时候，我们的睡眠时间会不自觉的延长，还会容易感到浑身没有力气的症状，其病理就为脑部缺氧造成的能量供应不足。

　　当然，当你意识到你的身体有一些嗜睡症状时，你可能不会完全为你的大脑供血不足。你不能排除其他疾病的因素，比如情绪不稳定和生理因素。

　　2、记忆力下降

　　记忆力下降是由于身体和大脑的记忆功能受到一定程度的影响或损害，导致人们的健忘和记忆力大。这是因为血液供应不足，大脑细胞无法获得应有的营养，这将导致不同程度的损害，包括负责记忆的海马体细胞。

　　因此，我们要注意区分生活中记忆力下降的原因，尤其是60岁以上的老年人。如果他们发现自己处于错误的状态，要及时去医院调查原因，以防万一。

　　3、面部麻木

　　大脑缺血也会影响面部神经。当面部被触摸而没有感觉时，我们称之为面部麻木。面部麻木还包括面部感觉异常、疼痛和无感。

　　当我们面部麻木的原因是大脑供血不足时，主要是因为我们面部的受体和感觉神经受到缺血的影响，这使得面部肌肉难以控制，导致流口水或面部抽搐。

　　4、不明原因晕倒

　　如果突然出现不明原因的昏厥，没有明显的前兆和原因，我们可以考虑大脑供血不足。一般来说，晕倒的原因有很多。可以逐一消除低血糖或平衡能力下降引起的眩晕。

　　而且以脑缺血为主的昏厥，我们生活中每个人都会有一些经历，比如我们长时间蹲着突然站起来的时候。

　　轻度患者会导致眼睛发黑，但可在短时间内恢复正常。在严重的情况下，由于心脏供血功能减弱，会导致急性晕厥。在医学上，它也被称为短期脑缺血。

　　5、头痛

　　众所周知，大脑需要血液来输送氧气，从而达到大脑所需的物质能量。但是你知道吗，脑缺血不仅会导致嗜睡，还会引起不同程度的头痛。

　　这是因为当我们的脑细胞进行正常的新陈代谢时，它们或多或少会产生代谢废物。由于缺血，它们会在一定程度上发出信号，即头痛。

　　因此，当我们的大脑发出信号时，一定要注意，必要时去医院做一些定期的检查，比如大脑的CT、血常规及超声检查等。

　　6、全身乏力

　　如果我们在工作或锻炼时经常感到四肢虚弱甚至虚弱。除了其他未知因素外，我们还应该考虑是否是由于大脑供血不足引起的全身疲劳。

　　我们的感觉运动功能是由大脑的大脑皮层控制的。如果心脏的血液泵送功能障碍和血管内壁堵塞，由于大脑血液不足，可能会导致全身疲劳。

　　但是并非所有的全身疲劳都是由于大脑供血不足所致。

　　怎样避免痴呆，脑梗?

　　根据我们的临床统计，脑梗死和痴呆症的好发年龄通常在50岁以后，即中老年人。

　　脑梗仍然是一种令人头痛的疾病，因为患有这种疾病的患者通常预后效果差，这将导致不同的难以应对的症状，如语言障碍、肢体瘫痪、吞咽困难等。

　　最好的治疗方法是努力配合康复，坚持配合治疗。虽然痴呆症和脑梗死不是同一种疾病，但它们都是神经系统疾病。

　　因此，我们在这里为一些家中有老人或自己也是避免脑梗痴呆等疾病的朋友提供一些有效的预防技巧。

　　1、改变饮食

　　尽量保持少盐、少糖、少脂肪的饮食原则，保持血糖和血压正常。超重的朋友也需要多吃蔬菜和富含膳食纤维的食物来控制体重。

　　2、戒烟戒酒

　　吸烟和饮酒很容易诱发心血管疾病的发生，尤其是那些已经患有原发性疾病的患者。烟草中的尼古丁可以直接攻击我们的大脑动脉和血管系统，饮酒也会损害我们的大脑血管内膜。可以说，这对健康状况不佳的中老年人是有害的。

　　3、适当运动

　　俗话说，“饭后走一百步，活到99岁”。虽然我们年纪越大，就越不喜欢运动，但运动不仅可以帮助我们排出体内的废物，还可以预防痴呆症。所以晚饭后带你的家人去搬家。

　　4、定期检查

　　根据医生的建议，40岁以上的人应该确保每年进行一次体检。患有高血压和糖尿病，血压和血糖应每1-2个月检查一次。

　　50岁以上的年纪要更加注重心脑血管疾病的排查。总而言之，希望朋友们能防患于未然，早发现早治疗。