脑袋晕晕沉沉没有精神怎么回事

　人通常精力比较旺盛，前一晚通过睡眠来补充精力和体力，第二天就能以较好的状态工作和学习。假如总是昏昏欲睡，即使前一晚休息好，也没有精神，就要从背后找原因，可能与某些疾病有关。

　　老是一天到晚晕头转向?当心5种疾病的发生。

　　1.心理性疾病。

　　在实际生活中，人们应该重视自己的心理健康问题，不能忽视自己身体上的异常情况。在当今社会，生活节奏快，人们总是背负着很重的压力，如果没有适当的途径去发现，很容易产生一些心理和精神上的问题。抑郁并非人们想像的那样平常，抑郁的症状是，夜间失眠白天不能精神状态这一种，希望每个人都能关心自己的精神健康问题，不要等到真得了抑郁症才知道。

　　2.脊椎病

　　在现实生活中，人们总是低头看手机，或长时间对着电脑不变换姿势，容易患脊椎病。患上此病后，脊椎间隙会变窄，颈动脉也会受压，造成脑供血不足，人就会昏迷不醒。要积极治疗，在生活中做好相应的调理工作，不要长时间保持一个体位不动，工作之余要多活动，伸伸懒腰也可以。

　　3.脑血管病。

　　脑血管病是一种脑血管疾病，包括动脉粥样硬化、血栓、脑动脉炎等。患上脑血管疾病后，会出现头痛、眩晕等症状。假如近一段时间总是昏昏欲睡，无论休息得多好，还是没精神，就去医院做检查。特别是一些老年人，是脑血管疾病的高发人群，要定期到医院进行检查。如今正值冬季，又到了脑血管疾病的高发季节，对此千万不要大意，以免造成严重后果。

　　4.糖尿病

　　糖尿病是一种代谢性疾病，其特点是高血糖，但也可发生低血糖。患有糖尿病的人通常会出现低血糖，但是也是非常危险的。发生低血糖时，糖尿病人会感到头晕目眩，还会有头痛感.恶心，严重者有休克.昏迷，甚至死亡。患有糖尿病的人要注意低血糖问题，知道如何预防，不要让自己陷入如此危险的境地。

　　5.贫血

　　人生有许多人是不自知的贫血病，总是晕上好几次才知道自己是贫血。长时间的贫血症会造成严重的后果，会使许多系统受损，甚至出现呼吸困难.急性肾衰等并发症，危及病人的生命和健康。假如脸色很苍白，而且总是特别没有精神，一定要到医院进行检查，排除是贫血引起的。

　　一天没睡好，没精神，除了晚上没睡好外，还有些病。上述五种疾病都是常见的原因，需要到医院进行详细的检查，明确病因后才能确定治疗方法。有些疾病确实能导致更严重的后果，无论哪类疾病，越早发现越好，越早治疗，越能尽早解决问题。