脑血栓有哪些前兆?

　　脑血栓形成是指在脑动脉粥样硬化斑块的基础上形成血栓形成，导致血管狭窄和闭塞，导致血管供血区急性缺血，导致局部脑组织梗死，导致偏瘫、失语、感觉障碍等诸多症状，影响日常生活，给患者及其家属带来诸多痛苦。老年人的发病率更高，这是中国老年人死亡和残疾的主要原因之一。其中，高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病患者应特别注意。

　　脑血栓有哪些前兆?

　　(1)突然眩晕。头晕发生在脑血管疾病前的任何阶段，早上起床时常见，有些患者洗澡后也会感到疲劳。如果患者有高血压病史，并且在1～如果在2天内出现超过5次眩晕，则患者出现脑出血或脑梗塞的风险也会相对增加。

　　(2)突发性严重头痛。有些患者可能伴有痉挛发作，有些患者可能在不久的将来有头部创伤，有些患者可能会因咳嗽而加重。简言之，任何突然的严重头痛都表明脑血栓形成的可能性。

　　(3)血压异常。病人的血压突然上升到200/120mmHg以上，或者血压突然下降到80/50mmHg以下，表明脑血栓形成的风险。

　　(4)高血压患者鼻出血。如果高血压患者多次出现大量鼻出血，再加上眼底出血和血尿，脑血栓形成可能在半年内发生。

　　(5)哈欠不断。部分患者在发病前5～10天会出现哈欠不断的表现。

　　(6)步态异常。若老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力，则多为脑血管疾病的先兆。

　　(7)其它先兆症状。如呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲劳、嗜睡、耳鸣、言语不清等。

　　什么样的饮食容易引起血栓?

　　高脂肪、高热量的食物容易引起血栓形成。如果患者长期摄入高脂肪、高热量的食物，会增加血脂，增加血液粘度，增加动脉样硬化斑块形成的可能性，增加血栓形成的风险。

　　建议患者少吃油脂多、胆固醇高的食物，如花生，避免吃脂肪、动物内脏、肝脏、内脏、黄油、猪油、黄油、羊油、椰子油、鱼卵等;烹饪时，不应使用油炸、烧烤等方法。低盐饮食、戒烟戒酒、饭后适当运动有利于降低血脂。

　　脑血栓病人该怎么吃?

　　脑血栓病人在饮食上要养成良好的饮食习惯，这样才能减少脑血管疾病的复发。

　　(1)病人要多喝水，有助于降低血液粘度，保持血液循环顺畅，防止血栓形成。

　　(2)病人可多吃粗粮、蔬菜、水果等，可降低血脂和血液粘度。

　　(3)适当增加豆制品、鱼类、牛奶等低胆固醇含量在饮食中的比例，增加不饱和脂肪酸的摄入。

　　(4)控制盐的摄入。

　　(5)饭后适当运动，如散步等，有利于降低再发性脑血栓的风险。