脑梗塞是怎么形成的

　冬季是脑梗塞的高峰期。每年冬天，医院脑梗塞患者的数量都会明显增加，尤其是老年人，今日二毛给大家讲讲冬天脑梗塞的表现。身体出现这四种表现一定要注意，不要拖，抓紧治疗。

　　1.突然出现结巴和口吃。

　　脑梗塞患者在发病时会导致脑神经受损，语言中枢受损。患者会出现口吃和结巴的症状，有时说不清楚，严重时直接说不清。病人不能正常控制自己的面部神经，会出现嘴歪、肢体僵硬等症状。假如出现这种迹象，一定要注意，赶紧就医，避免脑梗塞。

　　2.身体部位出现麻木症状。

　　大脑连接人的颈部动脉，控制神经调节身体活动。脑梗塞早期患者会出现麻木僵硬的症状。有时会在人体一侧出现麻木的情况，有时会使人的手脚出现麻木症状，有时会导致人的脸部、嘴部出现麻木症状，这些都是脑梗塞患者早期的具体表现，一定要注意。

　　3.头晕眼花。

　　脑梗塞前期，患者会出现小脑刺激导致平衡问题，有时会出现头晕头痛。有些病人晚上常会出现失眠、头部刺痛的感觉，有时还会出现呕吐现象，因此病人一定要多身体健康。

　　4、眼睛一黑。

　　脑梗塞患者在早期经常会出现眼睛失明几秒钟的现象，眼睛看不见东西，黑漆漆。几秒钟后恢复正常，这也是脑梗塞前期的征兆。必须注意预防脑梗塞。

　　为了避免脑梗塞找到自己，就要做好以下五件事!

　　1.控制原发慢性病。

　　例如，高血压就是其中之一，有数据显示，高血压是导致脑梗塞的主要因素。冬季气温下降1℃时，收缩压和舒张压明显上升。因此，冬季有必要控制血压。患有高血压的患者必须按时服药。

　　此外，对于高血脂和糖尿病患者来说，冬季血液受疾病影响相对粘稠。如果不服药，也会增加脑梗塞的发病率。因此，控制原发慢性病是预防脑梗塞的主要方法。

　　　2.戒烟，戒酒，健康持久。

　　为了保持血管的健康状态，首先要远离所有伤害血管的东西，除了控制原发病外，还要做到戒烟、戒酒。增加血栓形成的概率。同时，香烟还会刺激血管收缩，导致血压升高。

　　作为香烟的朋友，酒精也会对血管造成伤害。虽然少量饮酒会在短时间内导致血压下降，但随后血压会异常升高。对于患有高血压的朋友来说，冬天大量饮酒无疑会增加脑梗塞的发病率。

　　3.保持充足的睡眠。

　　充足的睡眠对脑血管健康非常重要。如果长期存在熬夜加班、睡眠质量差等问题，大脑无法得到充分的休息。在这种情况下，人体会分泌大量的肾上腺素等激素，从而导致血压升高、血栓形成等问题。对于三高患者来说，长期这样容易导致急性脑梗塞。

　　因此，冬天一定要注意管理自己的睡眠，最好在深夜11点前入睡，这样才能进入深度睡眠状态，让身体各器官和血管得到充分的休息。而且早晨太阳升起后，应该起床进行活动，切莫赖床不起。

　　4、喝水必不可少。

　　水是血液中最好的稀释剂。对于成年人来说，每天要保证1000-2000毫升的水分摄入，尤其是在气候干燥、室内供暖的冬天。应该学会喝水，不要等到身体发出口渴信号时才补充水分。

　　5.运动是不可缺少的。

　　尽管天气越来越冷，但运动是不可或缺的。通过合理的运动，可以提高血液循环能力，增加各种器官的新陈代谢。对于三高患者来说，每天进行半小时左右的有氧运动是必要的。既能增强肌肉耐力，又能维持血管弹性!