胃镜怎么调理

　　恶心想吐胃不舒服一般考虑是胃病引起的。其中大多数可能是由胃炎、胃溃疡甚至十二指肠溃疡引起的。此外，是否有胆囊炎或胆囊结石，以及幽门螺杆菌感染。此外，紧张等精神因素也容易引起胃痛、恶心等症状。有必要进行胃镜">胃镜检查和腹部彩色多普勒超声检查，以明确诊断。

　　胃调理要注意以下几个方面：

　　1.饮食选择：辣椒、酒精等刺激性食物，酸性、产气性食物不宜食用;

　　2.饮食量：饮食量与胃的工作量和负担有很大关系，尽量少吃多餐，有规律地进食;

　　3.饮食温度：胃对温度比较敏感，忽冷忽热对胃有很大的刺激作用，饮食以温暖为佳;

　　4.日常生活方式：注意不要吸烟，不要喝酒，不要熬夜，尽量保持心情轻松.经常锻炼。

　　如果恶心伴有呕吐，建议按时服用吗丁啉、三九胃泰、兰索拉唑及相关止吐药。一般来说，症状会在一周内缓解。调整饮食，少吃腌制食品。这些食物含有更多的盐和一些致癌物质。你不应该多吃，少吃生冷刺激性食物。生冷刺激性食物容易引起腹泻或消化道炎症。

　　胃调理是一个长期的过程。应该有一个舒适的胃。应该尽量注意健康的生活方式。长期不规律的饮食只会增加胃的负担和痛苦。