什么原因引起脑梗塞

　　中老年疾病有很多种。除老年痴呆外，脑梗塞算是危害比较大的一种了。近年来，人们的生活水平越来越高，但他们的健康意识没有提高，这是导致脑梗塞发病率越来越高的一个重要因素。那么，脑梗塞的原因是什么呢?

　　导致脑梗塞的原因如下：

　　1、高血压和糖尿病：高血压患者患脑梗塞的概率比正常高很多倍。因此，中老年人应尽量将血压控制在正常范围内，以减少脑梗死的发生。相对而言，糖尿病患者的脑梗塞发病率也高于正常水平。

　　2、不规律的工作和休息：不规律的生活，如经常熬夜、不合理的饮食、不规律的饮食、过度的工作压力等，也容易导致脑梗死。此外，病毒侵入脑血管也是脑梗塞的重要原因。

　　3、吸烟和饮酒：相关临床研究发现，超过一半的脑梗塞患者有长期吸烟和饮酒的习惯。吸烟会增加血液中纤维蛋白和脂质的寒凉升高，增加血液的年度。饮酒还会增加血液中的酒精含量，导致脑血管收缩和痉挛，导致脑梗塞。

　　4、睡眠姿势：一些学者认为，如果睡眠姿势是固定的，侧卧会扭曲人体颈部，压迫颈动脉，导致静脉回流不良或血液供应减少，这也是导致早晨脑梗塞的一个重要因素。因此，中老年人应尽量避免侧卧睡觉。

　在日常生活中做好预防工作，养成良好的生活习惯，这不仅可以预防脑梗塞，还可以预防其他中老年人的高发病率。