小腿静脉曲张应该怎么治疗

　　 人生中，有些朋友患有下肢静脉曲张，看着腿上的这些小蚯蚓，不知道采取什么治疗方法，更不知道如何做好日常保健工作。在这里，提醒你不要惊慌下肢静脉曲张方法可以帮助你去除小蚯蚓。有这种症状的朋友，赶紧收集这些方法，一定会帮到你的!

　　1.选择按顺序减压弹力袜。

　　到目前为止，有一种循序渐进的减压弹力袜，可以缓解下肢静脉曲张，特别舒适优雅。弹力袜的颜色型号和压力等级很多，必须在专业医生的指导下使用。根据自己选择合适的型号和压力，可以明显改善静脉曲张引起的下肢酸痛、酸痛等症状，提高患者的生活质量，缓解静脉曲张的进展和并发症。

　　2.运动

　　下肢静脉曲张患者可以选择低冲击运动，如骑自行车、游泳、散步等。不仅可以改善血液循环，还可以减少新静脉曲张的发生。但必须禁止力量训练项目，避免突然中断运动。运动可以配合减压弹性袜。

　　3、饮食与作息。

　　下肢静脉曲张患者应多吃低脂高纤维素饮食，加强维生素E和维生素C的补充，控制饮食，避免快速肥胖。尽量不要用避孕药避孕，避免穿太紧的衣服和高跟鞋，不要长时间翘二郎腿，长时间坐着或站着。

　　如果你的职业生涯必须长时间坐着或站着，应该在工作一个小时后站起来走动或垫脚趾。高危人群最好选择弹力袜。每天睡觉前，可以平躺在床上，抬起腿，直到比心脏高12英寸，保持5分钟左右。侧卧睡眠可以降低盆腔静脉压力。此外，戒烟戒酒，否则会对动脉和静脉造成损害。平时用温盐水洗脚，特别适合静脉溃疡患者。

　　下肢静脉曲张患者在日常生活中必须照顾好自己的身体，保护好自己生病的一侧，防止外伤，避免剧烈运动。他们可以在每天晚上睡觉前用温水泡脚，保持冷静的心态。不能长时间坐着，不能穿紧身裤。

　　以上告诉朋友一些实用的下肢静脉曲张护理方法。如果你患有这种疾病，你应该及时去医生那里检查和治疗，然后尝试这三种方法来帮助你去除小蚯蚓。下肢静脉曲张患者下肢浅静脉处于扩张和弯曲状态。一旦发生静脉曲张，就没有办法自我修复。但是，不要惊慌下肢静脉曲张。日常生活中的护理非常重要。尝试这些方法可以帮助你减少静脉曲张的范围或有效性。