导致脑梗的原因有哪些

　在现在的生活中，我们都知道心血管疾病的一些变化率越来越高，尤其是对于一些中老年人，年轻人的一些发病率也很高。其实诱发脑梗的五大因素很多，不容忽视。只有心里有数，才能更好的预防。

　　一，高血压。

　是动脉产生非常严重的影响，对我们动脉的管壁会产生长期的压力。在这种压力下，我们头部的动脉血管可以如此硬化和一些变化，导致动脉供血区的脑组织缺氧缺血，直至坏死。

　　二，高血脂。

　　因为人们的饮食越来越精致，但也越来越不注重养生，很多人长期食用一些油炸食品，而这些食物中含有很高的油脂，就会导致我们的血脂升高，血脂升高是导致中老年人脑梗的高危因素，脑梗的危险因素也会直线上升。

　　三，糖尿病。

　　许多研究证实，二型糖尿病与脑梗的发展密切相关。如今，一些饮食习惯导致越来越多的糖尿病患者，许多糖尿病患者因老年梗死的后遗症而急剧下降。

　　四，肥胖。

　　研究表明，脂肪摄入过多会直接导致肥胖，成为高血压、糖尿病、心脏病等一些危险因素，间接导致脑梗塞">脑梗塞。

　　抽烟也是一种很大的危害，它会损害我们的血管内皮细胞，引起血管内皮发炎，长时间的发炎刺激会引起血管内皮狭窄，从而导致供血供氧不足，长时间的抽烟会引起脑梗。

　　如今，我们都知道，工作压力也越来越大，每个人都可能患上心血管疾病，因为诱发心脑血管疾病的发生也很多，可能是工作压力较大或心情不好，饮食上应以清淡为主，多吃蔬菜和水果可以保护身体更健康。