怎样缓解静脉曲张症状?

　　静脉曲张上升是一种非常常见的症状。这是一种容易发生的疾病，如商场销售人员、教师和理发师。静脉曲张的早期阶段一般不明显，很多患者不容易发现。随着病情的恶化，患者会出现溃疡或更严重的疾病。如何缓解静脉曲张的症状?

　　如何缓解静脉曲张的症状?必须做到以下几点：

　　1.不要长时间站立或久坐。这对缓解静脉曲张非常不利。应该尽最大努力减轻工作量，避免长时间站立或仰卧。

　　2.不要穿紧身衣。腰带、鞋子不能太紧，最好穿低跟鞋。

　　3.控制体重。假设超重会增加身体的负担，使静脉曲起更加严重。

　　4.不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状。

　　5.避免高温。高温容易使血管扩张，进而加重病情。

　　6.选择左侧卧位。病人在休息和睡觉时，尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，缓解静脉曲张。

　　7.睡觉时用毛巾或被子垫在脚底，抬起患肢。这样可以方便血液回流，减轻腿部压力。

　　8.穿静脉曲增减压袜。静脉曲增减压袜可以帮助静脉回流，是一种治疗静脉曲张的医疗器械。