前列腺增生适合吃什么食物

　前列腺增生的诊断，它有几个方面：一个就是年龄因素，年龄大了以后他有症状;第二个就是需要做些检查，有些就是做体检发现前列腺增生，如果来医院要挂泌尿科或者男科，要看要做检查，检查确诊第一个就是医生要做体检、做肛诊、摸前列腺的体积大小，它的质地怎么样，表面是不是光滑，这要做这个。

　　另外要做一些辅助检查，包括一般是三项：一个就经腹部的B超，看双肾、输尿管、膀胱和前列腺，什么目的呢?看看有没有肾脏的情况，有没有积水，因为前列腺增生比较重的话，有可能引起肾积水;另外看膀胱有没有尿潴留、有没有结石的情况、有没有膀胱炎症的情况、黏膜增厚的情况;另外还要做个残余尿，排完尿以后看看膀胱有没有剩余的尿，正常的情况下我们都可以一次排干净，如果膀胱残余尿，一般认为是50ml以内都是可以接受，属于正常的，如果超过50ml的，称为尿潴留，就是慢性尿潴留，这是第一个检查就是B超检查。

　　第二个就是尿常规，尿常规检查主要看看有没有发炎，因为前列腺增生经常会引起尿路感染，有没有炎症、有没有白细胞超标、有没有红细胞，因为，前列腺增生也会引起血尿。

　　第三个就是前列腺特异抗原PSA。

　　前列腺增生的食物，也没有什么特别的。要考虑食物就是，比较明确的第一个就是辛辣的食物，这个辣椒、还有酒等等这些。辛辣食物主要是辣椒，那些蒜、葱相对影响比较小，主要辣的食物对前列腺的刺激比较大，它容易加重前列腺增生的症状;

　　第二个就是一些发物，中医说的是发物，什么牛羊肉，什么海鲜等等发物。中医的说认为是有些可能说是禁忌，但是从西医的角度来说，这个对前列腺无论是增生的体积也好，或者是发展的程度也好，或者症状也好，没有明显的影响，不作为禁忌。其他的水果也好，蔬菜也好，都没有什么禁忌。

　　现在认为就是对前列腺比较好的坚果类的，像瓜子、南瓜子，这个以前我们经常可能会建议多吃一些南瓜子，瓜子类对前列腺增生的这些症状可能有好处。所以说对前列腺增生来说，无论是体积大小或者症状轻重，首先少吃辛辣食物，少饮酒、少憋尿、适量饮水，这些发物，牛羊肉、海鲜、蔬菜、水果都没有禁忌，可以多吃一些。坚果类的食物，还有一些南瓜子、瓜子类的，对前列腺增生有好处，对症状也有好处。