预防深静脉血栓，要注意什么？

　　一，静脉血栓与动脉血栓不同

　　说到血栓形成，我们会想到脑梗塞、心肌梗塞和其他疾病，但这些血栓形成疾病发生在动脉系统中。除动脉外，血栓形成可能发生在静脉中。

　　如果血液回流受到限制并沉积在静脉中，静脉血栓可能在凝血因子的影响下形成，通常会侵入深静脉骨干。然而，静脉血栓形成不同于动脉血栓形成，这通常不会导致重要器官的血液供应不足。因此，早期症状不明显，对健康影响不大。

　　但一旦静脉血栓脱落，就会随着血液流动，阻塞规格较小的肺动脉，导致肺栓塞，对生命构成威胁。

　　二、出现静脉血栓时腿部疾病

　　下肢与心脏之间的距离很远，由于重力，血液容易沉积在下肢，因此下肢深静脉血栓形成更为常见。解剖学上，左髂总静脉容易受到右髂总动脉的交叉挤压，因此左腿比右腿更容易出现静脉血栓形成。

　　下肢创伤、骨折、长期卧床、长期乘坐交通等因素会导致下肢长期刹车，是诱发深静脉血栓形成的重要因素。吸烟、肾炎、肥胖、老年、口服避孕药等因素也可能诱发深静脉血栓形成。

　　如果腿部出现异常，有相关危险因素的群体需要警惕静脉血栓形成。

　　1、肿胀：如果出现静脉血栓形成，血液回流受阻，会沉积在腿部，导致腿部肿胀。血液中的水分也会渗入血管，储蓄会在周围组织中引起水肿。血栓形成的腿比另一条腿粗。

　　2、疼痛：静脉血栓形成引起的疼痛主要是不明显的慢性隐痛，或者只有在小腿受到挤压和轻轻按压时，才会出现局部疼痛。疼痛部位可能有炎症反应，导致局部发热，触感比其他部位稍热。

　　3、颜色变化：如果腿部肿胀严重，皮肤会紧绷、变白和发亮;如果有炎症反应，可能会出现红色;如果皮下有渗出和出血，皮肤可能是蓝色和紫色的。它还可能伴有皮肤脱屑和瘙痒。

　　三，如何预防深静脉血栓?

　　长期下肢制动是诱发静脉血栓形成的主要危险因素。因此，预防静脉血栓形成的关键是“运动”。增加运动量，不要长时间保持相同的姿势。如果你长时间乘坐交通工具，你可以每1小时钩住脚趾20次，这可以防止静脉血栓形成。

　　如果下肢手术、骨折、活动不便或年龄较大、凝血度较高，可在医生指导下使用抗凝因子药物进行预防。如果血栓形成，不要按摩或用力摩擦，以免导致血栓脱落。过滤器可以放置在静脉中，以阻止脱落的血栓形成和肺栓塞。

　　假如突然出现咳嗽、呼吸不畅、胸痛等不适，要警惕肺栓塞的发生，要立即就医，进行溶栓治疗。

　　综上所述，静脉血栓形成引起的腿部疼痛主要是疼痛，可能伴有变色和瘙痒。如果下肢长期刹车，腿部再次出现疾病，应及时到医院检查，发现问题及时治疗，并在医生指导下使用药物预防肺栓塞。