预防下肢静脉曲张要怎么办

　　如果一个人经常感到腿部麻木，走路有点不方便，可能患有下肢静脉曲张。同时，下肢静脉曲张会影响人们的健康。预防下肢静脉曲张的方法有哪些?

　　如何预防下肢静脉曲张?

　　(1) 避免持续时间过长的风。特别是在夏天，天气炎热，出汗过多。如果出汗后，在风扇下或阴凉通风的地方，在肩膀暴露的前提下，吹风时间过长，很容易引起下肢静脉曲张。因此，在温暖或炎热的季节，避免持续时间过长的风。

　　(2) 防寒。冬季加强保暖，晚上睡觉时避免肩关节暴露。

　　(3) 生活在寒冷潮湿的地方或从事煤矿地下工作时，应采取劳动保护措施，防止寒冷潮湿，不要过度劳伤肩关节。

　　(4) 下雨后，应立即洗个热水澡，以达到全身轻微出汗为宜。

　　(5) 日常生活中，要小心谨慎，防止创伤。如有创伤，应立即治疗。

　　(6) 避免或延缓退行性变的发生。大量统计数据显示，下肢静脉曲张的发生与静、老、伤、寒有关。静，指少动。老，指退行性变。这是这种疾病的主要内因。因此，为了避免这种疾病的发生，我们需要从年轻时开始坚持体育锻炼，以避免或延缓退行性变的发生。

　　(7) 补充营养，增强体质，增强机体免疫功能。对年老体弱者，可注射丙种球蛋白等一类药物。

　　每个人都应该做好下肢静脉曲张的预防工作，这样患下肢静脉曲张的概率就会相对较低。同时，如果你想处理下肢静脉曲张，首先了解下肢静脉曲张，然后你应该养成良好的习惯。