下肢静脉曲张患者注意事项有哪些

　　下肢静脉曲张患者应做好生活护理工作。日常生活中的细节可以帮助护理疾病，帮助更好地恢复下肢静脉曲张。长期缺乏运动的认识需要注意此病情，尤其是长期站立的人容易患下肢静脉曲张。如果他们患有静脉曲张，应该做好护理工作，那么下肢静脉曲张患者的预防措施是什么?

　　下肢静脉曲张病人的注意事项如下：

　　1、当下肢静脉曲张站立时，不要总是用两条腿支撑全身的重量。你可以专注于让两条腿轮换休息。站立时，经常踮起脚尖，让脚跟一起下落，或者经常进行蹲下训练。上述行为可导致腿部肌肉强烈收缩，减少静脉血液堆积。

　　2、每天晚上睡觉前，下肢静脉曲张患者应保持用热水洗脚的习惯，避免用冷水洗脚。用热水洗脚可以缓解疲劳，有利于睡眠，促进血液循环，祛瘀。

　　3、下肢静脉曲张患者可先抬起双手和双腿，用弹性绷带绑住双腿，以避免扩大下肢静脉充血。捆扎时，应从脚踝向上捆扎，并尽可能紧绷。

　　4、平时要多做腿部上下摆动或蹬夹训练，多做腿部按摩。

　　以上介绍了下肢静脉曲张患者的预防措施。专家表示，教师、警察、体力劳动者和其他人很容易患下肢静脉曲张。因此，上述群体需要多锻炼，注意生活细节，养成良好合理的饮食，不要让下肢静脉曲张影响你的健康生活。