小腿肚子疼痛要警惕疾病

　　　然而，在临床医学统计数据中，许多早期症状表现为腿痛和腿酸。如果你长时间感觉小腿周围的活动不自然，你可能需要注意这三种典型情况，及时进行自我检查和治疗，这可能会减少危害。

　　1.下肢静脉曲张

　　静脉曲张是一种常见的症状变化。从攻击群体的角度来看，经常站着工作的朋友，如收银员、交警等，患这种疾病的风险更高。

　　由于长时间站立，每个人腿部的血液回流都会受到一定程度的阻碍。此外，血管本身的老化和斑点阻塞会大大降低腿部神经和肌肉的血液供应和氧气供应效果，进而表现出静脉上升的变化。

　　如果你发现你的小腿皮肤有很大的青紫色变化，并且有隐隐的疼痛，别忘了尽快向专业医生寻求帮助，以防止它发展成为各种血管疾病的潜在诱因。

　　2.下肢韧带拉伤

　　根据经验，小腿疼痛可分为及时性和延迟性两种。及时性是上述运动后遗症，通常在48小时内恢复。

　　但是如果疼痛持续了一个多星期，而且没有明显的改善，要小心延迟疼痛，即韧带拉伤。

　　韧带拉伤是指在外力作用下撕裂和损伤小腿肌纤维与骨骼连接处的软关节。如果没有足够的休息和营养补充，其独立修复时间可能会持续数周。

　　此外，在肌肉修复期间，小腿也可能持续出现疼痛不适，对生活产生很大影响。

　　因此，如果你觉得剧烈运动后肌肉有拉伤的可能性，你应该减少未来的运动量，确保蛋白质和钙的供应，这可能会加快康复速度。

　　3.腰椎间盘突出

　　腰椎间盘突出症的症状不仅会引起腰部和背部的不适，还会促进周围神经的挤压，进而表现出扩散区域的疼痛，其中小腿的位置自然是不可或缺的。

　　特别是对于骨钙流失加速、骨损伤加重的中老年朋友来说，如果不注意骨骼保护，可能会引起身体疼痛。

　　所以，平时工作、生活、户外活动时，要采取积极健康的习惯和方法，不要让肌肉和骨骼过度疲劳。

　　对于年轻朋友来说，每天都要注意休息，适度锻炼;而且对于老年人来说，尽量选择低强度的有氧运动也许更合适。

　　总而言之，腿腹持续性疼痛可能并不像大家想象的那么常见，要注意合理的判断和治疗，才能防患于未然。