什么样的人容易得脑溢血

　　脑溢血又称脑出血。容易脑溢血的群体包括中老年人、兴奋的人、三高患者、吸烟和饮酒的人、肥胖的人等。如果他们属于这些群体，应该注意保护，以避免脑溢血。

　　1、中老年：

　　随着中老年人年龄的增长和身体各方面功能的下降，动脉硬化的可能性会增加。特别是对于80岁以上的老年人，淀粉样变性也容易发生在血管中。

　　2、容易兴奋的人：

　　当人们情绪激动时，他们的血压会迅速升高，这很容易导致脑血管破裂和脑出血。因此，与情绪稳定的人相比，这些人患脑溢血的风险更高。

　　3、三高患者：

　　高血压、高脂血症和高血糖患者是脑出血的高危人群。由于高脂血症和高血糖可以改变脑血管并变得硬化和敏感，因此血压升高时血管破裂的风险相对较大。

　　4、酗烟酒的人：

　　长期大量吸烟和饮酒会导致血管壁硬化和弹性下降。此外，吸烟和饮酒还会收缩血管，快速心跳，这可以增加脑溢血的可能性。

　　5、酗烟酒的人：

　　肥胖者的内分泌和新陈代谢也不正常。一般来说，体内胆固醇水平和甘油三酯水平较高，大多数肥胖者患有高血压。这些原因使肥胖者更容易脑出血。

　　此外，父母有过脑出血脑卒中的人，发生脑出血的可能性也较大。对于脑出血的高危人群，建议平时注意保护，尽量保持血压、血糖和血脂正常，注意合理饮食，不要吃辛辣刺激性高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜，适当锻炼，以更好地保障身心健康，降低脑出血的发生率。