如何预防下肢静脉血栓

　　下肢静脉血栓对于长期卧床的患者是最危险的并发症

　　1、下肢静脉血栓急性期的具体表现为患侧肿胀或疼痛。患侧肌肉力量较高，会出现非凹陷性肿胀，患侧沁色发红，患侧皮肤温度高于健康侧。

　　2、不同的血栓位置也会导致不同的肿胀部位。小腿静脉丛血栓形成的患者仅限于小腿肿胀。下腔静脉血栓形成的患者有双下肢肿胀。

　　3、患侧疼痛和压痛，直立时疼痛加重。在严重的情况下，还会出现股体青肿和股体白肿。(即患侧皮肤发亮，深蓝色，皮肤温冷，剧烈疼痛，下肢不可触及。这是一个非常严重的情况，在临床上很少见。

　　如何预防下肢静脉血栓?

　　1、多喝水，饮食清淡易消化

　　2、尽快使用弹力袜(有一定的效果，现在临床上很少使用)

　　3、初期踝泵运动踝泵运动分为屈伸和绕环两组动作

　　弯曲和伸展动作：患者躺下或坐在床上，伸展下肢，放松大腿，慢慢激起脚趾，尽量将脚趾朝向自己，最大限度地保持10秒，然后放松。完成这组动作后，休息一下，做下一轮动作，反复弯曲和伸展脚踝。最好每小时训练5分钟，每天训练5-8次。

　　绕圈动作：患者躺在床上，伸展下肢，放松大腿，以踝关节为核心，脚趾动作360度绕圈，尽量保持动作范围最大。绕圈可以锻炼更多的肌肉。

　　4、尽量减少下肢穿刺的频率。

　　5、偏瘫患者尽量避免患侧输液

　　6、如果穿刺部位发生严重，应立即更换穿刺部位

　　总结

　　下肢静脉血栓形成是卧床不起患者常见的临床疾病。这看起来很简单，但实际上很严重。因此，护士在检查病房时必须小心谨慎。夜班时也要有慎独精神。