颅内出血有什么症状

　　脑出血是一种比较常见的老年病，其危害性和死亡率都很高，一旦发生就会对人们的健康造成严重的危害。

　　脑出血的主要原因是体内高血压引起的动脉硬化导致血管损伤和突发。一般来说，从症状到严重疾病的中间只有几分钟到几十分钟。因此，如果你想避免脑出血对患者生命和健康的威胁，应该尽快了解他们的初始症状。

　　1、剧烈头痛

　　如果在原有头痛的基础上出现严重的头痛或突然加重，并伴有非常严重的恶心、恶心、胸闷和胸痛，我们应该警惕脑出血是否来到我们家门口。

　　此外，脑出血患者还会出现间歇性语言功能障碍，表现为在交流过程中突然说不出话来或说不清楚，听不清或听懂别人的话或言行不一，嘴巴歪着流口水等。

　　2、四肢一侧麻木无力

　　患者在脑出血前会出现轻微的运动功能障碍，具体表现为四肢一侧麻木无力、无法移动或移动不敏感、携带不稳定物体甚至无法保持正常的行走形状，严重者还会出现偏瘫等不适。

　　3、看东西有重影

　　脑出血病人在视物过程中会出现轻微的重影，模糊不清，并伴有眼部剧痛或酸痛，角膜下组织出血。

　　4、嗜睡晕眩

　　患者会出现异常的身体疲劳、嗜睡、嗜睡等症状，在此期间，患者的精神状态严重下降，出现精神衰退的迹象，部分患者还会出现排泄失禁、头晕等症状。

　　那么怎样才能有效地预防脑出血症状的出现呢?

　　1、控制血压

　　有效控制血压水平对辅助治疗脑出血症状起着至关重要的作用。

　　正常人的血压水平应保持在140/80毫汞柱，如果低于此指标或降压速度过快，则会增加脑出血的风险。

　　因此，要控制血压的稳定性，避免其巨大的变化对大脑血管造成伤害，并有效防止低血压引起的脑冠状缺陷等不适。

　　建议大家保持正常的心态，积极面对生活，保持舒适愉快的心情，防止肾上腺激素代谢异常引起的高度紧张和焦虑，从而使血压异常升高。

　　同时，我们也应该严格监督盐的摄入。每日盐摄入量应低于6g。同时，应该减少高脂肪和高糖食物的摄入，并将体重控制在健康水平。

　　2、调整饮食

　　在饮食方面，应以低盐、少糖、少油为主要标准，减少胆固醇类食物的摄入，如肥肉、动物内脏等。

　　多吃清淡易消化、营养丰富的新鲜水果、蔬菜、豆制品，适量摄取瘦肉、鱼、蛋等优质蛋白质。

　　多吃韭菜、芹菜等维生素和纤维素含量高的蔬菜，不仅可以加快胃肠蠕动速度，促进食材的新陈代谢和吸收，预防便秘，还可以避免便秘引起的血压升高，降低脑血管破裂的风险。

　　简言之，如果出现头晕、头痛、身体一侧麻木无力、视力不清或重影、嗜睡等不适，应保持高度警惕，及时到医院治疗，防止脑出血症状进一步恶化。

　　与此同时，在日常生活中，也要尽量避免过度劳累和剧烈运动，避免因血压异常升高而导致脑血管破裂而引起脑出血。

　　此外，在脑出血症状高发的冬季，还应注意保暖，多做体育锻炼，定期进行体检。一旦出现异常情况，应该立即就医，以避免错过治疗的黄金时间。