脑梗塞饮食需要注意什么？

　　脑梗塞在我们的生活中非常常见，大家都知道脑梗塞主要发生在老年人群体中，脑梗塞发生以后会给患者额的身体健康带来很大的危害。这样才能够帮助病情恢复。

　　如今，脑梗塞是一种很常见的疾病，老年人是主要患病群体。因此，每位患者及患者家属一定要注意对脑梗塞的治疗及护理，尤其是日常的饮食注意事项患者们必须非常清楚。不仅对患者身体健康和生命构成巨大威胁，也会给患者家属带来了巨大的痛苦和沉重的负担。脑梗塞饮食注意这四方面，下面我们就针对这个问题来进行简单的了解和认识。

　　第一，一般来说，主食量每天保持在300克左右，如果患者还饿的话可以多吃点新鲜的蔬菜，或者豆制品，尽量保持吃八成饱的习惯。

　　第二、少吃或不吃动物脂肪以及动物内脏，因为肥肠，猪肚，肥肉这些食物含有非常高的胆固醇以及饱和脂肪酸，这些食物非常容易加剧动脉硬化的发生，从而加重脑梗塞疾病病情。

　　第三、保持饮食宜清淡，避免吃过咸的食物，少吃咸菜，或者最好不吃，因为过咸的食物很容易引发血压升高。生活中多食用纤维素含量比较高的食物，比如说粗粮，芹菜等，这些食物可以增加肠胃蠕动，避免大便干燥，有利于预防尿路感染。

　　第四、多吃优质蛋白质食物，比如说鸡蛋，牛奶，家禽等等，少吃猪肉，羊肉，牛肉等。

　　患者还要在生活中多吃富含维生素的食物，比如说新鲜的水果，蔬菜等等。平时多加注意适当的体育锻炼，如体操，散步，打太极，慢跑等等，这些对预防和治疗脑梗塞极其重要。