脑部供血不足有什么症状

　　脑供血不足的原因有很多，通常与脑血管硬化有关。脑供血不足分为急性和慢性。急性脑供血不足受到大家的重视，但很少有人关注慢性脑供血不足。血管阻塞会导致大脑局部供血不足。许多病人想得太多了。简言之，如果暂时没有什么大不了的，就把自己拖着。如果不能及时发现和预防慢性脑供血不足，将导致脑梗塞和痴呆。

　　慢性脑供血不足的症状有哪些?

　　1.头晕：慢性大脑供血不足会让很多人突然感到头晕。有时它可能会让你的眼睛在看东西时变黑。你暂时看不到任何东西，但你会在一段时间后恢复正常。我经常觉得我记不清东西了。当我发现我想拿的东西时，我一眨眼就忘了。听力也或多或少受到影响，伴有耳鸣和面部麻木。

　　2.性格变化：没有过度疲劳，但整天看起来很困惑，睡眠质量差，整夜无法入睡，性格越来越差，失去了应有的判断力，无法正常与他人沟通。这可能不是你的三种观点之间的区别。它很可能是由慢性大脑供血不足引起的早期症状。

　　3.身体不平衡:走路摇摇晃晃，经常觉得自己的身体不受自己的控制，没有力气，还会流口水，嘴巴突然弯曲。

　　哪些人容易出现慢性脑供血不足?

　　1.“三高”病人：慢性脑供血不足多见于高血压、高脂血症、高血糖病人。

　　2.老年人：据统计，65岁以上的老年人更容易导致慢性脑供血不足。

　　3.体内缺乏叶酸的人：体内缺乏叶酸，导致高同型半胱氨酸，阻碍体内血流，慢慢导致慢性脑供血不足。

　　4.吸烟者：吸烟者在慢性脑供血不足中所占比例也很大，特别是对男性而言，吸烟慢性脑供血不足的可能性较大。

　　怎样预防慢性脑供血不足?

　　1.合理使用大脑：平时不要一直玩手机。长时间看手机不利于大脑的血液循环。我们可以玩一会儿来放松自己。停下来做一些手工艺品也可以锻炼我们的大脑。不要太兴奋来刺激大脑。一切都必须平静，大脑也必须休息。

　　2.健康饮食：通常多吃新鲜水果和蔬菜，经常吃一些鱼、真菌等。不能吃一些高脂肪的成分。不能吃对人体有害的食物，比如肥肉和薯条。健康的饮食可以帮助我们减缓脑血管硬化的发生。不要吸烟。不能犯两次同样的错误。第二次再犯，已经不算错误了，就是你自找的。任何成瘾都是灾难，一定要管住自己。

　　3.适度锻炼：每天锻炼半小时以上可以改善慢性大脑的血液供应不足。努力改变健康锻炼，也会让你觉得一切都让你毫无怨言。

　　上述是预防慢性脑供血不足，与其用眼泪后悔昨天，不如用汗水来改变今天、明天和后天。